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冰糖燉燕窩的好處

2017-07-11 16:19:14  來源:360常識網   熱度:
導語:燕窩大家也都知道是一種很好的滋補用品,在平時的生活當中有好多人在吃燕窩,可以說燕窩的功效大家也都明白,特別是對于女性來說還有養顏美

燕窩大家也都知道是一種很好的滋補用品,在平時的生活當中有好多人在吃燕窩,可以說燕窩的功效大家也都明白,特別是對于女性來說還有養顏美容的功效,常常吃燕窩會讓人皮膚特別的好,燕窩的做法也有很多,功效也是各不相同,那么冰糖燉燕窩的好處有什么?通過下面的介紹我們來進行一下了解。

冰糖燉燕窩的功效

1、能提高肝臟解毒能力,保護肝臟,增強機體抗腫瘤的免疫能力。

2、富含天然膠質,有滋陰、潤燥、清熱的功效,長期堅持飲用燕窩湯能滋潤皮膚,美容養顏。

3、燕窩中的膳食纖維能幫助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,有減肥的作用。

4、可以治療老年慢性氣管炎等病癥,對高血壓、血管硬化患者,有明顯的抑制作用。

冰糖燉燕窩的做法

1、冰糖適量,福臨門燕窩6克,紅棗3個。

2、燕窩提前用冷水浸泡,待其泡透發脹后,用鑷子輕輕擇去燕毛和雜質,注意不要弄斷燕絲。擇凈后濾去冷水。

3、燉。檢查一下燉盅的水,是否蓋過燕窩,適當調整水量。一個鍋里放入水,將燉盅放進鍋里,大火燒開,再小火燉30分鐘(產地不同,燉制時間不同)即可。

4、燉好后應及時將燕窩從燉盅倒出,燉煮口感以溫潤爽滑為宜。吃的時候加冰糖調味即可。

通過上述的介紹,我們知道了冰糖蹲燕窩的好處有什么,燕窩一般主要是空腹吃比較的好,不管是早上還是晚上的時候,另外燕窩的質量好壞也決定著燕窩的功效,購買回來的燕窩在用水泡的時候如果發現有羽毛,說明燕窩的質量是真的,而且還不錯。

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