涼薯的藥用價(jià)值有哪些
涼薯有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還有非常高的藥用價(jià)值，它能夠補(bǔ)充人體所需要的能量因?yàn)樗暮妓衔锖糠浅８撸硗鉀鍪砟軌蛱岣呷梭w的免疫力，還有許多的藥用價(jià)值他能夠解酒降血壓。涼薯對(duì)于感冒引起的癥狀還有很好的作用，涼薯還能夠降血壓，有很好的作用。
食療：
1.補(bǔ)充能量：含碳水化合物，能迅速為身體提供能量。
2.提高免疫力：銅等礦物質(zhì)形式與免疫機(jī)能有關(guān)的酵素。
3.安神除煩：碳水化合物可以補(bǔ)充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部葡萄糖供養(yǎng)不足而出現(xiàn)的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂，甚至出現(xiàn)幻覺。
4.解酒：能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄。可解酒后頭痛腦漲，臉紅等癥狀。緩解酒精在胃內(nèi)吸收，保護(hù)胃粘膜。
5.祛脂降壓：使血壓更易控制，并使毛細(xì)管擴(kuò)張，血黏度降低，微循環(huán)改善。能軟化和保護(hù)血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。常食可預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化或某些心血管病。。常食可預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化或某些心血管病。
涼薯不僅風(fēng)味出眾，還頗具藥用價(jià)值，它有清熱祛火、養(yǎng)陰生津之功，生吃或榨汁飲用，可治療因感冒出現(xiàn)的發(fā)熱、煩渴、咽喉疼痛;陰血虧虛引起的煩熱、潮熱、盜汗、手足心熱、失眠以及婦女更年期出現(xiàn)的上述相類癥狀。
涼薯很好吃，而且涼薯藥用價(jià)值主要能夠熱去火，對(duì)于感冒引起的發(fā)熱和咳嗽有很好的輔助治療的作用，另外它還能夠治療陰血虧虛引起的燥熱等現(xiàn)象。還有那些經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花，乏力的人要經(jīng)常吃一些涼薯，對(duì)身體是很好。
