奇異果營養價值
2017-07-07 15:27:33 來源：360常識網
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導語：奇異果是我們常見的一種水果，奇異果我們也叫做是狐貍桃或者叫做是獼猴桃，奇異果不但好吃而且還含有豐富的營養，奇異果里面含有豐富的膳食
奇異果是我們常見的一種水果，奇異果我們也叫做是狐貍桃或者叫做是獼猴桃，奇異果不但好吃而且還含有豐富的營養，奇異果里面含有豐富的膳食纖維和多種我們人體需要的微量元素，常吃奇異果可以起到很好的保健功效，奇異果有預防高血壓和冠心病等病癥的好處，下文我們介紹一下奇異果的營養價值。
獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用，可以有效地預防和治療便秘和痔瘡。
獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽，有利于抑制誘發癌癥基因的突變，對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用。
獼猴桃富含精氨酸，能有效地改善血液流動，阻止血栓的形成，對降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發病率和治療陽萎有特別功效。
獼獼猴桃含有大量的天然糖醇類物質肌醇，能有效地調節糖代謝，調節細胞內的激素和神經的傳導效應，對防止糖尿病和抑郁癥有獨特功效。
獼猴桃含有Vc、VE、VK等多種維生素，屬營養和膳食纖維豐富的低脂肪食品，對減肥健美、美容有獨特的功效。
獼猴桃含有豐富的葉酸，葉酸是構筑健康體魄的必需物質之一，能預防胚胎發育的神經管畸型，為孕婦朋友解除后顧之憂。
獼猴桃含有豐富的葉黃素，葉黃素在視網模上積累能防止斑點惡化導致永久失明，為白內障朋友實現“千里眼”之夢助一臂之力。
獼猴桃含有抗氧化物質，能夠增強人體的自我免疫功能。
獼猴桃病蟲害少，一般無需使用農藥，是極少數沒有農藥污染的無公害果品之一，這是維護人體健康的最佳保證。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的水果，那就是奇異果了，我們知道奇異果不但好吃而且還能起到保健和美容等功效，上文為我們詳細介紹了奇異果的營養價值，相信大家都掌握了吧。
