煎餅果子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么？
煎餅果子是一道很有名的天津小吃，但是目前為止在全國(guó)各個(gè)地方均有銷售，因?yàn)槲兜篮贸浴r(jià)格實(shí)惠，最重要的是而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。相信很多人都不會(huì)相信最后這一點(diǎn)吧，也許有人會(huì)質(zhì)疑：地?cái)偵系氖澄镆矔?huì)有營(yíng)養(yǎng)？我想說：沒錯(cuò)。那么，煎餅果子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么呢？
煎餅果子是天津傳統(tǒng)食品，從小吃到大，楞沒吃膩。 在外地也吃過幾次，那味道真是不敢恭維，看來還是家鄉(xiāng)的好吃。 煎餅果子顧名思義，是由煎餅和果子組成，煎餅成分是各種雜糧面制成。果子呢就是油條啦，卷在煎餅里，那是非常美味滴，當(dāng)然單獨(dú)吃配上一碗豆?jié){也別有一番風(fēng)味這次幸好有媽媽幫忙，不然后果不堪設(shè)想。想得簡(jiǎn)單，其實(shí)真正實(shí)踐，難度還是蠻大滴，主要困難就是沾鍋，用不粘鍋竟然也沾，浪費(fèi)了好多面糊和雞蛋，最后還是媽媽幫忙解圍。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值： 煎餅可以用麥、豆、高粱、玉米等多種谷物制作，含有谷物本身的各種營(yíng)養(yǎng)，食用方便，是人體補(bǔ)充能量的基礎(chǔ)食物，再卷入各種蔬菜、雞蛋、肉等配料，營(yíng)養(yǎng)豐富，深受人們所喜愛。煎餅多以粗糧制成，常吃煎餅可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有益腸胃健康;其次煎餅筋道耐嚼，常吃煎餅有益牙齒健康。
別看煎餅果子只是一種沿街叫賣的小吃，其實(shí)它也是有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，煎餅果子的主食煎餅是用綠豆或者小麥、高粱、玉米等粗糧制成的，粗糧谷物對(duì)我們身體是很有益處的，首先它們可以補(bǔ)充能量，其次粗糧有益于增強(qiáng)我們的腸道蠕動(dòng)，對(duì)腸道健康是有好處的，經(jīng)常吃一些這類粗糧食物，絕對(duì)有好處沒壞處。
綜上所述，關(guān)于煎餅果子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是什么的詳細(xì)介紹就是這些了，希望對(duì)大家可以有幫助，煎餅果子雖然不貴，是地?cái)傌洠鞘称肥呛芙】档模也灰∏屏怂臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值，凡事不要上來就一口咬定，要多方面的考慮清楚之后再?zèng)Q定。
