枸杞雪菊茶有哪些功效呢

2017-07-07 11:57:04　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：許多上班族都想了解一些對眼睛和身體有好處的茶，這樣上班的時(shí)候就可以喝。上班和好身體兩不誤。今天就來推薦一款比較深得人心的花茶——枸

許多上班族都想了解一些對眼睛和身體有好處的茶，這樣上班的時(shí)候就可以喝。上班和好身體兩不誤。今天就來推薦一款比較深得人心的花茶——枸杞雪菊茶。枸杞雪菊茶材料也比較好賣，存放也不用注意很多問題。只要有開水有水杯就可以喝。下面我們就一起來看看枸杞雪菊茶的功效和沖泡方法吧！

主要原料

主料：昆侖雪菊2-4克、配料：枸杞1-2克、冰糖適量。

制作方法

1.用開水沖泡昆侖雪菊，再倒掉（洗茶）

2.加入幾粒枸杞子和適量冰糖

3.倒進(jìn)開水沖泡500ml，水溫90攝氏度以上

4.適當(dāng)搖晃杯子，待冰糖溶化、雪菊顏色也會出現(xiàn)，泡出顏色

5.待湯色絳紅、清透時(shí)，就直接用可以飲用啦

用雪菊茶，有神奇的降壓、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝補(bǔ)陰、美容養(yǎng)顏、潤腸通便之特性，對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀，有一定的緩解作用，并且睡前飲此茶不會失眠，反而具有安神之功效。加入了枸杞，多了一絲甜滋滋的味道，同時(shí)枸杞具有補(bǔ)腎壯陽之功效。

以上就是枸杞雪菊茶的功效和沖泡方法了，適合絕大多數(shù)人群飲用。除了上班族之外，也非常適合學(xué)生喝，預(yù)防近視或者有效的緩解視力不佳的情況。但是要注意的壞死，月經(jīng)期間的女性不適宜飲用枸杞雪菊茶，會影響到月經(jīng)的量。