金銀花羅漢果茶的做法及功效
我們可能許多人對(duì)于金銀花羅漢果茶的做法還不是很熟悉吧，的確，這是一種南方人的特產(chǎn)，在長江以南地區(qū)，很多人都特別愛喝金銀花羅漢果茶，其實(shí)金銀花羅漢果茶是一種特別好喝的東西，我們北方人對(duì)此還不是很了解，可能大家對(duì)于金銀花羅漢果茶都特別感興趣吧，每個(gè)人都想學(xué)習(xí)一下金銀花羅漢果茶的做法，下面就讓我們一起來了解金銀花羅漢果茶的做法吧！
做法：
1.將羅漢果帶皮放入清水中清洗，注意不要清洗時(shí)間太久，稍微清洗一下外皮即可。
2.將羅漢果置入透明琉璃茶壺中（如下圖茶壺），若一人飲用，可將羅漢果掰開置入一半，注意不要用紫砂壺，盡量用琉璃制茶壺，否則影響味道，因?yàn)榱_漢果茶不屬正常茶品，無回甘，紫砂壺反而影響味道
3.向壺中倒入70℃至80℃左右的開水，溫度不要過高，浸泡后將壺蓋蓋上悶5至6分鐘
4.待茶壺中茶水的顏色變得越來越濃，此時(shí)我們的羅漢果茶就泡好了
功效：
1.羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經(jīng)，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。
2.羅漢果確實(shí)有清熱潤肺的功效，但中醫(yī)文獻(xiàn)中未記載羅漢果有養(yǎng)陰之功效，也無要回避何種食物的記載。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產(chǎn)生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。
以上內(nèi)容為我們介紹了金銀花羅漢果茶的做法，我相信大家聽了以后都特別想嘗試著去做一做吧，這種一種既美味又營養(yǎng)的飲品，我們大家都可以去食用，心動(dòng)不如行動(dòng)，相信大家一定都會(huì)被他的美味所吸引，大家趕緊去嘗試一翻吧！
