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羅漢果燉湯的做法及功效

2017-07-07 08:27:32  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):不知道大家有沒(méi)有吃過(guò)羅漢果,羅漢果是一種非常好吃的東西,它不僅美味,而且蘊(yùn)含了極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,長(zhǎng)期食用,對(duì)我們的身體大有裨益,很多

不知道大家有沒(méi)有吃過(guò)羅漢果,羅漢果是一種非常好吃的東西,它不僅美味,而且蘊(yùn)含了極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,長(zhǎng)期食用,對(duì)我們的身體大有裨益,很多人都會(huì)用羅漢果燉湯,把羅漢果的營(yíng)養(yǎng)全部溶在湯里面,可以使?fàn)I養(yǎng)充分吸收,可能大家對(duì)于羅漢果燉湯的方法還不太熟悉吧,下面就讓我們一起來(lái)了解一下羅漢果燉湯的方法吧。

做法:

1.將買回來(lái)的骨頭清洗干凈之后用水燒開(kāi)去血污,然后再?zèng)_洗干凈。

2.準(zhǔn)備羅漢果和蜜棗。

3.將西洋菜清洗干凈。

4.將骨頭熬到變?nèi)榘字蠓湃氚雮€(gè)羅漢果和一個(gè)蜜棗再燒開(kāi)半小時(shí)。

5.當(dāng)羅漢果和蜜棗燒出味道之后放入西洋菜。

羅漢果湯yV.jpg

6.喜歡爽口的可以將西洋菜煮到斷生即可,如果想吃西洋菜軟的可以多煮些時(shí)間。

7.煮好的“西洋菜羅漢果湯”清甜滋潤(rùn)。是秋季不可缺少的好湯!

功效:

含有豐富的維生素丙,蛋白質(zhì)和氨基酸,果實(shí)味甘性涼、有潤(rùn)肺、清熱、消暑、生津、止咳之功效,可治療肥胖病、糖尿病、支氣管炎、扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等,同時(shí),也是飲料和調(diào)料佳果。它的塊根還能治愈瘡癤和無(wú)名腫毒。羅漢果的藥用價(jià)值羅漢果的一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤(rùn)腸。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等癥;對(duì)于治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的療效,用它的根搗碎,敷于患處,可以治頑癬、癰腫、瘡癤等;果毛可作刀傷藥;用羅漢果少許,沖入開(kāi)水浸泡,是一種極好的清涼飲料,既可提神生津,又可預(yù)防呼吸道感染,常年服用,能延年益壽。

以上內(nèi)容為我們介紹了如何做羅漢果燉湯,我們都可以通過(guò)以上的學(xué)習(xí)有所收獲,羅漢果燉湯的確是一道不錯(cuò)的選擇,我們可以學(xué)習(xí)一下,為我們的家人帶去更多的美味,讓更多的人都可以嘗到更多的美味,同時(shí)也給我們身邊的人帶去更多的健康。

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