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黃秋葵泡水的功效

2017-07-07 07:15:35  來源:360常識網   熱度:
導語:大家喜歡喝茶水,喜歡喝檸檬水,都喜歡愛往水里泡一些東西,讓白水變得有些滋味不喜歡喝白開水。可是不知道大家有沒有喝過黃秋葵泡水,黃秋

大家喜歡喝茶水,喜歡喝檸檬水,都喜歡愛往水里泡一些東西,讓白水變得有些滋味不喜歡喝白開水。可是不知道大家有沒有喝過黃秋葵泡水,黃秋葵泡水不僅好喝,而且更是蘊含了極高的營養價值,經常喝對人體非常有益,下面我們就來具體介紹一下黃秋葵泡水。

功效:

1.強腎補虛

具有增強身體耐力、抗疲勞和強腎補虛的作用,是一種適宜的營養保健蔬菜,享有“植物偉哥”之美譽。許多國家把其作為男性壯陽的補品,老人強腎補虛的"藥品"。對青壯年和運動員而言,秋葵可消除疲勞、迅速恢復體力。

2.咖啡替代品

種子炒熟磨碎后可作咖啡的代用品。

3.護胃養胃

具有幫助消化,治療胃炎和胃潰瘍,保護皮膚和胃黏膜,防止便秘等保健作用,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一。

4.入藥

黃秋葵的花、種子、根均可入藥,對惡瘡、癰癤有療效。另外,黃秋葵低脂、低糖,可以作為減肥食品;由于其含鋅和硒等微量元素,可以增強人體防癌抗癌能力;其富含維生素C可預防心血管疾病發生,提高免疫力。另外豐富的維生素C和可溶性纖維(果膠)結合作用,對皮膚有一定溫和的保護效應,可以代替一些化學的護膚用品;可溶性纖維還能促進體內有機物質的排泄,減少毒素在體內的積累,降低膽固醇含量。[2]

市場價值

黃秋葵的營養保健價值很高,各個部分都含有半纖維素、纖維素和木質素。嫩果含有豐富的蛋白質、游離氨基酸、維生素A、維生素C、維生素E和磷、鐵、鉀、鈣、鋅、錳等礦質元素及由果膠和多糖等組成的粘性物質。具有促進胃腸蠕動、防止便秘等保健作用,可以增強人體的耐力;另外,它低脂、低糖,可以作為減肥食品;由于含鋅和硒等微量元素,可以增強人體防癌抗癌能力;富含維生素C,可預防心血管疾病發生,提高免疫力。黃秋葵的花、種子、根均可入藥,對惡瘡、癰癤有療效,種子炒熟磨碎后可作咖啡的代用品。隨著生活水平的提高,黃秋葵這種營養價值較高的新型保健蔬菜,必然會逐漸得到認可。[

黃秋葵泡水越來越得到了更多人的認可,在品茶的同時也增進了身體健康,實在是一大樂事,喝茶也是喝,喝黃秋葵也是喝,那何不既品香味又補充營養呢!

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