枸杞玫瑰菊花茶神奇的功效
隨著社會的發展，也隨著我們國家醫療保障的不斷改善，很多人對于自己的健康，不斷的在增加自己對健康的認識，所以很多人為了自己健康，想了解一下枸杞玫瑰菊花茶有哪些神奇的功效，為了你能了解的更加詳細，就來看看下面的具體介紹，希望你能對它有一個全面的了解。
枸杞菊花茶神奇功效
很多人經常出現頭暈口苦、皮膚干裂、口舌生瘡、脾氣暴躁等癥狀，這多是由肝火太旺所致。而菊花有疏風清熱、清肝明目、養肝降火的作用，能夠緩解口苦、頭痛、咽喉腫痛等癥狀。平肝火最好選用杭白菊或者胎菊(即杭白菊未開放的花蕾)。沖泡菊花茶時，用100度左右的沸水沖泡3~5分鐘即可，喝到只剩1/3的汁水時再續沸水。
視疲勞 喝枸杞
用電腦時間長的上班族、作業負擔重的青少年很容易出現視疲勞，飲用具有滋補肝腎、益精明目功效的枸杞最適合不過。對于肝腎不足引起的視物昏花等癥，可用枸杞20粒泡水喝;伴有目赤干澀、視力減退、迎風流淚、白內障等的人，可同時加入干菊花5朵，泡成枸杞菊花茶。但是濕熱及痰濕中阻、外感發熱、脾虛虛弱有寒濕(正在感冒發燒、身體有炎癥、消化不良者)不宜服用枸杞。
情緒差 喝玫瑰
玫瑰花味善于理氣解郁、活血散瘀和調經止痛，對于抑郁癥、焦慮癥等情緒障礙還有輔助治療作用。壓力大時喝點玫瑰花茶，能幫助穩定情緒、安定心神。玫瑰花茶適合用純凈水，配合玻璃的茶具來沖泡，熱飲時花香濃郁，沁人心脾。但要注意，玫瑰花有收斂作用，便秘者不宜飲用。
大便干 喝決明子
決明子歸大腸經，有潤腸通便的功效，常喝決明子茶還可輔助降血脂。日常保健可將炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用;習慣性便秘者可用炒決明子10～15克搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，加入蜂蜜
20～30克攪勻，早晚服用。但脾胃虛寒及便溏、泄瀉者要慎用。
枸杞玫瑰菊花茶以上的內容就做了具體的介紹，這種茶的功效還是比較全面的，它不但能有活血散於的作用，還有止痛，對于抑郁癥，焦慮，等方面的疾病有很好的預防和治療作用，所以你可以對以上內容了解后，經常樂飲用枸杞玫瑰菊花茶，保證自己身體的健康。
