雪菊茶的功效與作用
雪菊是一種成長在雪山上的一種菊花，因為成長環(huán)境的惡劣，雪菊的產(chǎn)量很少，有茶中貴族的美譽(yù)。雪菊不是茶葉的一種，但是可以和茶葉一樣沖飲，具有獨(dú)特的香味，色香味俱全，給人們以美感的享受。很多的人對于雪菊茶的功效與作用不了解，我們來具體的看一下。
雪菊茶不僅僅具有飲用的價值，還具有極高的藥用作用，能夠為人體補(bǔ)充礦物質(zhì)元素和氨基酸，還能補(bǔ)充多糖等成分，對身體十分的有利，我們可以適當(dāng)?shù)娘嬘谩?/p>
雪菊茶的功效與作用？常飲雪菊茶，有神奇的降壓、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝補(bǔ)陰、美容養(yǎng)顏、潤腸通便之特性，對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀，有一定的緩解作用，并且睡前飲此茶不會失眠，反而具有安神之功效。
1、調(diào)節(jié)三高
2、營養(yǎng)心肌
3、抗菌消炎
4、飲用方法
野生雪菊沖飲方法簡單，既可像綠茶那樣直接在茶杯中沖泡，可以像紅茶或普洱那樣用茶壺沖泡，具體方式取決于各人的喜歡，僅提示為您根據(jù)不同的需要飲用昆侖雪菊的參考用量：
(1)失眠者：每天開水泡上3到6克，對經(jīng)常失眠者效果特別好;
(2)預(yù)防高血壓、高血脂患者：一次取2-4朵沖泡，可預(yù)防高血壓、高血脂;
(3)患有高血壓、高血脂患者：一次取6-8朵沖泡適用于高血壓、高血脂患者。對患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩(wěn)降脂的作用。
以上的內(nèi)容就是對于雪菊茶的功效與作用的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。雪菊茶在沖泡的時候也有一定的講究，第一次的水溫應(yīng)該是90-95度，后續(xù)的水溫就可以保持在80度作用，需要注意的是孕婦飲用的時候需要慎重，低血壓患者也減少飲用。
