玫瑰茄的功效與作用及食用方法
相信大家對(duì)于玫瑰茄還是比較陌生的吧，但是如果我們說(shuō)到玫瑰茄另外的一個(gè)名字，相信大家就可以聽過(guò)，其實(shí)玫瑰茄就是洛神花，玫瑰茄里面不但含有豐富的蛋白質(zhì)和有機(jī)酸，而且玫瑰茄還含有多種人體需要的維生素以及微量元素，玫瑰茄有非常高的保健功效。
我們經(jīng)常吃玫瑰茄是可以起到治療心臟病和高血壓的功效，此外玫瑰茄對(duì)于動(dòng)脈硬化也有很好的治療效果，所以我們要懂得如何利用玫瑰茄來(lái)為我們的健康服務(wù)。
玫瑰茄的功效與作用及食用方法
1、消暑、降壓、強(qiáng)化血管彈性之功效;
2、清熱解毒，有幫助消化、生津止渴的效果，也是減肥佳品。
3、清涼解毒利水，降血壓
沖泡方法：放適量的玫瑰茄直接用開水沖泡，即可食用。
4、開胃、潤(rùn)腸、潤(rùn)肺、助消化、抗感冒、消炎
食用方法：玫瑰茄10克、橙1個(gè)、金橘6個(gè)、檸檬片10克、梨1個(gè)、蘋果1個(gè)、蜂蜜適量。
①檸檬片、玫瑰茄、用溫水浸泡吸取浮塵、瀝干水分
②所有水果切成丁狀
③將水果丁和檸檬片放入鍋中加入清水、大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮半小時(shí)左右
④玫瑰茄放入杯中，趁熱沖入煮好的水果茶，待降溫后放入適量的蜂蜜即可食用。
5、美容、減肥瘦身、
食用方法：玫瑰茄5枚、銀耳20克、冰糖少許
①銀耳泡開切碎、將其煮至八成熟后加入玫瑰茄
②待玫瑰茄從深紅色變成粉紅色后翻入冰糖小火煮10分鐘
③十分鐘后關(guān)火、將玫瑰茄挑出、放涼后即可食用、
適宜人群：
一般人群均可食用，癌癥、高血壓患者適宜食用。
禁忌人群：
胃酸過(guò)多人，盡量不要飲用。
腎功能不好的人，要適當(dāng)飲用。
玫瑰茄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
玫瑰茄的花含有豐富的維生素C，有清涼降火、生津止渴的功效，可以用來(lái)沖泡茶和制作飲料，其味酸。
上文我們介紹了什么是玫瑰茄，我們知道其實(shí)玫瑰茄就是洛神花，玫瑰茄有非常高的食用價(jià)值和藥用價(jià)值，經(jīng)常吃玫瑰茄可以起到治療動(dòng)脈硬化以及心臟病和高血壓的好處，上文詳細(xì)介紹了玫瑰茄的功效和作用以及食用的方法。
