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香瓜的功效與作用-香瓜的營養(yǎng)價值

2013-01-26 18:11:51  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:甜瓜屬葫蘆科,一年蔓生草本植物,原產(chǎn)于非洲熱帶沙漠地區(qū),大約在北魏時期隨著西瓜一同傳到中國,明朝開始廣泛種植?,F(xiàn)在我國各地普遍栽培

甜瓜屬葫蘆科,一年蔓生草本植物,原產(chǎn)于非洲熱帶沙漠地區(qū),大約在北魏時期隨著西瓜一同傳到中國,明朝開始廣泛種植?,F(xiàn)在我國各地普遍栽培,果肉生食,止渴清燥,可消除口臭,但瓜蒂有毒,生食過量,即會中毒。

香瓜的功效與作用-香瓜的營養(yǎng)價值
香瓜的功效與作用-香瓜的營養(yǎng)價值

據(jù)有關專家鑒定,各種香瓜均含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、維生素C等豐富營養(yǎng),對感染性高燒、口渴等,都具有很好的療效。

香瓜的營養(yǎng)價值

1、甜瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等,且水分充沛,可消暑清熱、生津解渴、除煩。

2、甜瓜中的轉化酶可將不溶性蛋白質(zhì)轉變成可溶性蛋白質(zhì),能幫助腎臟病人吸收營養(yǎng)。

3、甜瓜蒂中的葫蘆素B能保護肝臟,減輕慢性肝損傷。

4、現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),甜瓜子有驅殺蛔蟲,絲蟲等作用。

5、甜瓜營養(yǎng)豐富,可補充人體所需的能量及營養(yǎng)素。

香瓜的用法用量

應用于便秘:鮮瓜500克,每天早晚各服1次。

香瓜的適用人群

1、夏季煩熱口渴者、口鼻生瘡者、中暑者尤其適合食用。

2、出血及體虛者,脾胃虛寒、腹脹便溏者忌食。

吃香瓜的注意事項

甜瓜不宜與田螺、螃蟹、油餅等共同食用。

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