吃蝦仔上火嗎？蝦仔的營養價值有哪些
2017-05-17 21:43:27 來源：360常識網
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導語：每個人的飲食習慣都是不同的，有的人遇到喜歡吃的東西就會吃很多，有的時候飲食不當就會出現上火的現象，那么吃蝦仔會上火嗎？
蝦仔的營養
每個人的飲食習慣都是不同的，有的人遇到喜歡吃的東西就會吃很多，有的時候飲食不當就會出現上火的現象，那么吃蝦仔會上火嗎？
蝦仔的營養價值
營養成分(以食用部分100克的含量計)：水分17.0克，蛋白質44.9克，脂肪2克，碳水化合物24.2克，鈣244毫克，磷801毫克，鐵69.8毫克，蝦青素10-20毫克。蝦籽含高蛋白，因為較高含量的蝦青素（蝦籽的紅顏色的成分，）因此助陽功效甚佳，腎虛者可常食。
吃蝦仔上火嗎跟做法也有很大關系，如果是蒸或者是做湯就不會，但如果你煎或都炸了吃那就一定是上火的了， 海鮮富含高蛋白，容易對蛋白質過敏的人請不要貪食哦，海產品就有很好的滋補功效。
身體上火是一件非常痛苦的事情，上面就是對吃蝦仔會上火嗎的了解，希望朋友們不要忽略上火這樣的常見癥狀，注意飲食的調整。
