吃桔餅上火嗎？桔餅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些

2017-05-17 21:17:10　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：同樣的食物對(duì)不同的人會(huì)起到不同的作用，身體如果上火就容易出現(xiàn)口臭或者是便秘等現(xiàn)象，也容易出現(xiàn)疾病，下面一起了解下吃桔餅會(huì)上火嗎？

同樣的食物對(duì)不同的人會(huì)起到不同的作用，身體如果上火就容易出現(xiàn)口臭或者是便秘等現(xiàn)象，也容易出現(xiàn)疾病，下面一起了解下吃桔餅會(huì)上火嗎？

桔餅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

橘子果肉味道甜美，營(yíng)養(yǎng)豐富，但因共屬性寒之果品，故脾胃虛弱者不宜多食。橘子的食療方劑不勝枚舉，如損傷津液引起口唇干渴時(shí)，可以多飲一些橘子汁，既可補(bǔ)充水分，又能增加營(yíng)養(yǎng)。此外，根子還有治療胃寒嘔吐、氣滯食積、消化不良等癥的效果。桔子中含有豐富的維生素C和檸檬酸等，前者具有美容作用，而后者則具有消除疲勞的作用。如果把桔子內(nèi)側(cè)的薄皮一起吃下去，除了維生素C以外，還可以攝取膳食纖維（果膠），它可以促進(jìn)通便，并且可以降低人體中的血脂和膽固醇。值得注意的是桔皮甙，它可以增加毛細(xì)血管的硬度，能降血壓、擴(kuò)張心臟的冠狀動(dòng)脈。可以說(shuō)桔子是預(yù)防冠心病與動(dòng)脈硬化的食品。有研究發(fā)現(xiàn)，愛吃桔子的人患冠心病、高血壓、糖尿病、痛風(fēng)的比率比較低。

吃桔餅上火嗎

不上火

飲食的調(diào)整是不容忽視的，所以平時(shí)要特別的注意，上面就是對(duì)吃桔餅會(huì)上火嗎的介紹，希望每個(gè)人能重視飲食改善自己的身體。