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吃香魚上火嗎？香魚的營養價值有哪些

2017-05-17 19:42:26　　來源：360常識網　 　熱度： ℃
導語：食物是我們每天都離不開的，但是不同的食物對身體的調節作用都是不一樣的，所以平時在生活中飲食調整是非常必要的，吃香魚會上火嗎？下面一

食物是我們每天都離不開的，但是不同的食物對身體的調節作用都是不一樣的，所以平時在生活中飲食調整是非常必要的，吃香魚會上火嗎？下面一起看一下吧。

香魚的營養價值

香魚魚肉中含有豐富蛋白質和礦物質等微量元素，常食能起到補氣益氣，利尿消腫的作用。

吃香魚上火嗎

屬于涼性食物，正常人不易上火。

通過對吃香魚會上火嗎的介紹，希望容易上火的人能注意飲食的調整，另外容易上火的人平時最好多吃些青菜和水果。

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