咳個不停不妨試試蘿卜方 蘿卜妙用治咳嗽

咳咳咳！最近咳嗽有點多，時令性咳嗽患者最典型的表現是只咳嗽不發燒或低燒，喉嚨里有痰難咳出，以致纏綿不斷地咳嗽。時令性咳嗽轉為慢性遷延性咳嗽的概率，較以往有明顯升高，所以一旦早期出現咳嗽癥狀，應及早控制。下面和360常識網一起來看看吧。

日常護理

（一）減輕咳嗽程度及咳嗽帶來的不適

1、調整姿勢：采取患者喜好的舒適姿勢，配合治療原理給予適當調整。一般取側臥屈膝位、半坐臥位或坐位。

2、保持空氣清新及適當的溫度、濕度：溫度以18一20℃為宜；濕度一般為40%一50%；上呼吸道感染、支氣管炎患者的適宜濕度80%。

3、囑患者飲適量溫開水，濕潤呼吸道減少刺激。

4、避免食用刺激性食物，如辛辣或產氣食物。減少刺激物的接觸，如吸煙、花粉、香料、化學原料等。

5、對劇烈的刺激性干咳，遵醫囑給予鎮咳藥物并指導患者正確服用，防止發生暈厥、肋骨骨折、氣胸等。痰液較多或年老體弱者不宜使用強鎮咳藥，以免發生窒息。

（二）減少痰液積聚，痰液能順利咳出

1、觀察咳嗽咳痰的情況，準確記錄痰的性質，及時和正確留取痰標本，以提供可靠的診斷依據。

2、指導深呼吸和有效咳嗽。每2—4h進行數次深呼吸、有效性咳嗽。

3、協助排痰:臥床患者定時給予翻身、拍背。按體位引流的原則采用扣擊和震顫的方法，使痰液從細支氣管引流到大氣管，以利排出。體位引流用于肺膿腫、支氣管擴張等大量痰液者。按照發病部位，采取便于肺段支氣管引流體位，使氣管內痰液借體位順利經支氣管氣管咳出。

4、補充營養及水分。若無治療性限制時，每天補充水分1500ml以上，以達到液化痰液的效果。尤其是慢性咳嗽咳痰的患者其熱量消耗增加，應保證營養物質的攝入，進食高蛋白、高維生素的膳食，根據患者的具體情況可少食多餐。

5、按醫囑施行霧化吸入療法，有助濕潤氣道，促使咳痰。

6、配合胸部X線、聽診結果，在霧化治療后施行背部扣擊、震顫等呼吸治療。

（三）去除誘因

1、避免進出空氣污濁、人潮擁擠的公共場所，如車站、娛樂場所等。

2、減少接觸冷空氣，晨起或外出時注意保暖，必要時戴口罩。

3、避免劇烈性活動，可采取散步、太極拳等較平緩的活動。

蘿卜妙用治咳嗽。

蘿卜生姜茶：生姜10克，蘿卜250克，切片煎水當茶飲，宜少量熱飲頻服。可疏風散寒，祛痰止咳，尤其適合治風寒咳嗽。

蘿卜燉雪梨：將白蘿卜1個切片，雪梨1個切塊，白胡椒7粒，蜂蜜50克，一同放入碗內，隔水蒸熟，也適宜風寒型咳嗽者食用。

蘿卜杏仁茶：白蘿卜100克，切片，杏仁6～9克，同生姜3片，同入鍋，加適量清水，大火煮沸后，小火煎30分鐘，當茶水喝，具有疏風止咳的功效，適宜傷風咳嗽之人。

蘿卜荸薺飲：鮮蘿卜與荸薺各500克，洗凈后一并榨汁服用，適宜風熱或肺熱咳嗽者食用。

蘿卜飴糖飲：白蘿卜汁100克，飴糖30克，攪勻后蒸熟，分2次服食，連吃3～5天，具有很好的潤肺止咳效果，適用于燥咳無痰或少痰之人。

蘿卜胡辣湯：取白蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜4片，陳皮1片。加清水500毫升，煎煮30分鐘后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分鐘，搖均后分別裝在兩個碗中，備用。適用于痰多以及痰黏難以咳出者。

小兒3種咳嗽必須上醫院

夜間干咳

如果孩子咳嗽不斷，且一到晚上癥狀就加重，家長則要小心了。這可能是哮喘的癥狀。此時，應該帶孩子去看醫生，如果他們出現無法吃飯、喝水或說話困難，最好叫急救車。

呼吸時發出異常聲音的咳嗽

如果孩子已經感冒好幾天，咳嗽聲發生了一些變化，出現了嘶嘶的聲音，呼吸也顯得急促，且很愛發脾氣，可能是支氣管炎造成的。可以帶他去看醫生，同時要鼓勵孩子多休息、喝果汁，嚴重時，可能需要吸氧。

發出嗬嗬聲的咳嗽

孩子感冒一周后出現咳嗽癥狀，有時，一次呼吸會咳嗽20多次，在吸氣的時候還會發出嗬嗬的、像有痰一樣的聲音。這是細菌感染的癥狀，可能有痰液甚至塊狀物阻塞了呼吸道，需要馬上去醫院，6個月以下的嬰兒需要住院觀察。