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腦血栓前兆吃什么好呢

2017-05-30 04:02:02  來源:360常識網   熱度:
導語:腦血栓大家都不陌生,這種疾病在平時也是特別容易見的,它的發病率高,致殘率致死率都很高,多發于老年人,無關于性別。腦血栓要及早發現,

腦血栓大家都不陌生,這種疾病在平時也是特別容易見的,它的發病率高,致殘率致死率都很高,多發于老年人,無關于性別。腦血栓要及早發現,及早治療,如果發現的晚了,很可能會導致死亡。病都是可以預防的,那么,腦血栓前兆吃什么好呢?讓我們通過下文來了解一下吧。

玉米

玉米富含脂肪,其脂肪中的不飽和脂肪酸,特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝,可以減少膽固醇在血管中的沉積,從而軟化動脈血管。

西紅柿

不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2~4倍,而且還含維生素——蘆丁,它可提高機體氧化能力,消除自由基等體內垃圾,保護血管彈性,有預防血栓形成的作用。

蘋果

蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分,可使積蓄于體內的脂肪分解,對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。

海帶

海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素,這類物質均有類似肝素的活性,既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。

茶葉

含有茶多酚,能提高機體抗氧化能力,降低血脂,緩解血液高凝狀態,增強紅細胞彈性,緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。

大蒜

含揮發性辣素,可消除積存在血管中的脂肪,有明顯降脂作用,是主治高血脂癥和動脈硬化的良藥。

洋蔥

含有一種較強血管擴張作用前列腺素A,它能舒張血管,降低血液黏度,減少血管的壓力,同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸,可增強纖維蛋白溶解的活性,具有降血脂、抗動脈硬化的功能。

茄子

含有較多的維生素P,能增強毛細血管的彈性,因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。

腦血栓前兆吃什么好呢?通過上文的介紹,你已經很清楚了吧。在平時過于勞累、生活不規律、嗜酒都可以引起腦血栓,發現身體不舒服,應及時就醫,注意規律的飲食,俗話說病從口入,良好的飲食習慣對我們的身體大有裨益。

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