便秘應該吃什么奶粉？

寶寶應該要吃什么樣的奶粉會比較好很多的媽媽都在糾結于如何挑選一個適合自己家寶寶的奶粉，是否進口奶粉就一定是好奶粉呢！給寶寶選擇一個比較安全的口糧，成為了媽媽們的頭等重任，媽媽們會有很多的糾結和顧慮，今天我們就要教大家如何選擇一個更加好的配方奶粉。

選用配方奶粉的營養素適度、均衡、全面、口味較好，能滿足每個年齡段孩子的生長發育需求，寶寶吃后無便秘、無腹瀉，體重和身高等指標正常增長，睡得香，食欲正常。無口氣，眼屎少，無皮疹。

母乳中的蛋白質有27%是α-乳清蛋白，而牛奶中的α-乳清蛋白僅占全部蛋白質的4%，a-乳清蛋白能提供最接近母乳的氨基酸組合，提高蛋白質的生物利用度，降低蛋白質總量，從而有效減輕腎臟負擔。同時a乳清蛋白還含有調節睡眠的神經遞質，有助于嬰兒的睡眠，促進嬰兒的大腦發育。所以要首選α-乳清蛋白含量較接近母乳的配方奶粉。此外，精練植物油和牛磺酸滿足發育時腦組織的非凡需要，脫鹽乳清粉能降低灰分含量，減輕嬰兒腎負擔。乳清蛋白與酪蛋白的含量比例（6：4）與母乳相似，易于嬰兒消化吸收；鈣磷比例2：1；同時添加維生素D，促進鈣的吸收，預防嬰兒佝僂病。適量的鐵可以預防嬰兒缺鐵性貧血。

新媽媽選奶粉偏愛原裝進口

80后父母不斷成熟，90后媽媽們也正悄然崛起。早早生下寶寶的她們，需要肩負起很多重大的責任。人們往往覺得90后的媽媽缺乏責任感過于自私，然而很多90后媽媽對寶寶的關注相比80后媽媽們卻是有過之而無不及。為了給寶寶創造健康的成長環境，選擇奶粉，也謹小慎微。現在很多媽媽論壇都設立了“90后媽媽”版塊，在這類版塊里，媽媽們討論的最多的，就是國外奶粉。

挑選好奶粉的標準是什么？

掌握四大選擇技巧，輕松挑口糧

一罐合格的奶粉要歷經層層把關后，才會來到媽媽的手中。不論它從何處來，要到何處去，如果能給它配上專屬的“身份證”，這樣媽媽們是不是才能感到實實在在的放心呢？為此，本期搖籃說特別為媽媽們總結了4大挑選奶粉的秘籍，希望對媽媽們的奶粉選擇能有所幫助。

純正原產國

一般來說，真正國外大品牌都擁有悠久的歷史，像可瑞康奶粉的歷史就可以追溯到近一個世紀之前。可瑞康是新西蘭銷量第一的奶粉，也是是新西蘭和澳大利亞媽媽們的首選。原產地大品牌為奶粉的品質提供了強大的保證，同時也為消費者提供完善的售前售后服務，媽媽們選擇這樣的奶粉品牌才更可靠、更有保障。

配方零添加

安全的嬰幼兒配方奶粉，應該是不添加白砂糖，乙基香蘭素，麥芽糊精，口感清淡的，同時要最大限度接近母乳，讓寶寶喝了不上火，確保寶寶肝臟沒有過重的代謝負擔以及有效地降低了寶寶患齲齒的風險。

益生元組合

益生元的學名叫功能性低聚糖，益生元是食物中不能被消化吸收的部分，其基本成分為碳水化合物。而奶粉中的益生元組合能在最大程度上降低和預防寶寶腹瀉/便秘發生的幾率，調節腸道菌群環境，增加寶寶自身的抵抗力。所以要選擇含有益生元組合成分的奶粉給寶寶。

國產的奶粉我們基本上是不會去考慮的，主要是我們的家長都不是很放心國內養殖場的牛奶質量，包括奶牛吃的飼料環保以及一些抗生素的使用規范，所以最好還是選擇一些進口的大品牌。