動(dòng)脈硬化病人吃什么？
動(dòng)脈硬化病人吃什么比較好呢？動(dòng)脈硬化可以說(shuō)是一種老年疾病，給老年人的身體帶來(lái)的危害是特別的大，一般患上了動(dòng)脈硬化后，生活都沒(méi)有辦法自理，而且對(duì)患者的心理也造成很大的困擾，動(dòng)脈硬化的病人要特別的注意自己的飲食，飲食的療法對(duì)于患者的疾病治療是有很大的幫助，那么，動(dòng)脈硬化病人吃什么好呢？
方法/步驟
>01
宜多食用植物蛋白(如豆制品)及復(fù)合碳水化合物(如淀粉等)，少吃單純碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。
>02
宜多吃富含維生素C的食物，因維生素C可促使膽固醇羥基化，從而減少膽固醇在血液和組織中的蓄積。
>03
宜多吃高纖維素的食物，因食物纖維不易被人體胃腸道所消化，攝入高纖維食物后可改善大便習(xí)慣，增加排便量，使糞便中膽固醇及時(shí)排出，從而起到降低血清膽固醇含量的作用。
>04
宜多吃些水產(chǎn)海味食物，如海帶、海蜇、淡菜、紫菜、羊棲菜、海藻之類(lèi)，這些海產(chǎn)品都是優(yōu)良蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，以及各種無(wú)機(jī)鹽的良好來(lái)源，在人體內(nèi)具有阻礙膽固醇在腸道內(nèi)吸收的作用。中醫(yī)認(rèn)為這類(lèi)食物具有軟堅(jiān)散結(jié)的功效，故經(jīng)常食用，可以軟化血管。
>05
宜吃低鹽飲食，食鹽中的鈉，能增加血漿滲透壓，促使血壓升高，而高血壓對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化及冠心病均可帶來(lái)不利的影響。
動(dòng)脈硬化病人吃什么？通過(guò)上面的介紹，相信大家都明白了吧，動(dòng)脈硬化的人在飲食的選擇上一定要注意減少肉類(lèi)食物，像是動(dòng)物內(nèi)臟，肥肉，羊肉，蛋黃等，因?yàn)檫@種食物都是屬于溫?zé)岬模喑缘脑?huà)是會(huì)導(dǎo)致痰熱的發(fā)生，從而加重病情。對(duì)于治療也是有副作用的。
