大量喝水對(duì)腎臟有什么傷害呢？
我們的身體里面的廢物都是有很多的肝臟和腎臟處理的，我們可以想象下，僅僅占有身體1%的腎臟，要承受這么多的垃圾，然后還要排出身體，是一個(gè)很復(fù)雜的過(guò)程，很多人都說(shuō)喝水對(duì)腎臟是最好的，可以把身體里面的垃圾排出來(lái)，這是真的嗎？大量喝水對(duì)腎臟是否有什么危害呢？今天，我們來(lái)看看專(zhuān)家是怎么說(shuō)的吧。
多喝水，這樣才能多排尿，濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生較多的刺激，所以多喝水可以稀釋尿液的濃度，這也是腎臟保健的最好方法。
正常人每天飲水、排水處于平衡狀態(tài)。腎臟是最重要的調(diào)節(jié)水分代謝的器官，它有濃縮和稀釋尿的功能，將尿的比重維持在1002-1030之間，多喝水，尿變稀比重低，尿量增加，少喝水則比重高尿變濃，尿量減少。正常排尿量每日大約1500毫升與飲水量差不多。腎濃縮和稀釋尿的功能受體內(nèi)抗利尿激素、滲透壓等的支配和調(diào)節(jié)，并有口渴中樞，人感到口渴時(shí)會(huì)增加飲水。
舉一個(gè)極端的例子;有一種病稱(chēng)為原發(fā)尿崩癥，由于抗利尿激素分泌不足、總是感到口渴，不停地喝水和排尿，每天尿量達(dá)上萬(wàn)毫升，但并沒(méi)有因此造成腎的損害。可見(jiàn)單純多喝水不會(huì)增加腎的負(fù)擔(dān)，而且沒(méi)有口渴感也不會(huì)喝進(jìn)很大量的水。但如果每天尿量總是多于2500毫升，口渴、飲水多且連續(xù)至少3天以上，應(yīng)引起注意，值得去檢查一下尿比重及其他進(jìn)一步檢查。
通過(guò)上面文章的介紹，對(duì)于“大量喝水對(duì)腎臟有什么傷害”大家都應(yīng)該有所了解了吧，喝水本身對(duì)于我們的身體來(lái)說(shuō)是有很多好處的，但是如果沒(méi)有合理飲水的話(huà)，對(duì)身體是會(huì)造成不良反應(yīng)的，所以建議大家要按照自身需要來(lái)飲水，沒(méi)有必要大量喝水，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
