眼睛術(shù)后吃什么水果好呢

手術(shù)主要分兩種，一種是小手術(shù)，一種是大手術(shù)。無論大小手術(shù)，都是要在飲食方面多家注意。術(shù)后要多吃含高蛋白質(zhì)，高熱量的食物，同時也要補(bǔ)充維生素。而水果是富含維生素的。但是，不能吃涼性的水果，例如西瓜、柚子、奇異果等。那么，眼睛術(shù)后吃什么水果好？

術(shù)后建議每天吃1-2個蘋果，俗話說：“一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”。蘋果的營養(yǎng)價值和食療價值極高，蘋果主要含有糖，果膠，有機(jī)酸，多種維生素，鈣、磷、鎂等礦物質(zhì)，膳食纖維等。蘋果中的維生素C是心血管的保護(hù)神，膠質(zhì)和礦物質(zhì)可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。

香蕉：香蕉是具有能讓人開心的特殊功效的水果，營養(yǎng)高、熱量低，是相當(dāng)好的營養(yǎng)食品。它含有蛋白質(zhì)，糖，淀粉，果膠，各種維生素，還含有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。香蕉有潤腸通便，潤肺止咳，清熱解毒，助消化和滋補(bǔ)的作用。香蕉富含維生素A，可以有效維護(hù)皮膚毛發(fā)的健康，對防治手足皮膚皸裂十分有效，還能令皮膚光潤細(xì)滑。最合營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)又能為人臉上增添笑容的水果是香蕉，它含有泛酸等成分，是人體的開心激素，能減輕心理壓力，解除憂郁，令人快樂開心。睡前吃香蕉，還有鎮(zhèn)靜的作用。香蕉可以預(yù)防中風(fēng)和高血壓，起到降血壓，保護(hù)血管的作用。

術(shù)后多吃梨：吃梨可以降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效，患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經(jīng)常吃些梨大有益處；能促進(jìn)食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時補(bǔ)充水分和營養(yǎng)。煮熟的梨有助于腎臟排泄尿酸和預(yù)防痛風(fēng)、風(fēng)濕病和關(guān)節(jié)炎；梨具有潤燥消風(fēng)、醒酒解毒等功效，在秋季氣候干燥時，人們常感到皮膚搔癢、口鼻干燥，有時干咳少痰，每天吃一兩個梨可緩解秋燥，有益健康。

綜上所述，大家都清楚了眼睛手術(shù)后吃什么水果了。水果是一種健康營養(yǎng)的食物，但是吃水果也是要分時間和狀況的，不是所有的水果都適合手術(shù)后吃的，盡量不要買涼性的水果吃。因?yàn)闆鲂缘乃麜绊憘诘娜Ｗ詈螅ㄗh眼睛手術(shù)后不要在強(qiáng)烈的光照下呆太久。