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老年斑的飲食療法有哪些

2017-05-29 03:47:01  來源:360常識網   熱度:
導語:人都會老這是一定的。人的一生是從一個什么都不會的做的小孩開始,然后是長大成人到衰老。在我們開始衰老的時候,身上的器官也會隨著時間的

人都會老這是一定的。人的一生是從一個什么都不會的做的小孩開始,然后是長大成人到衰老。在我們開始衰老的時候,身上的器官也會隨著時間的流失逐漸老去。臉上的老年斑就能夠表現出人已經開始老去了。而老年斑的飲食療法有哪些?

1.老年斑如果數量很少,可以采取冷凍或激光法,可色斑數目較多時,宜用5氟脲嘧啶軟膏外用,或采用經驗方法,每日3次拍打手背,拍打到發紅發熱,再摩擦100次,大約兩三個月可使老年斑自行消失。

2.生姜中含有多種活性成分,其中的姜辣素有很強的對抗脂褐素的作用。把姜洗凈切成片或絲,加入沸水沖泡10分鐘,再加一湯匙蜂蜜攪勻,每天飲用一杯不間斷,可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎,拌上精鹽、味精、辣椒油等調料,長期食用。

3.把維生素E、維生素A膠丸刺破,涂抹在老年斑處,每天3次。還可以每天服用維生素C500毫克和維生素E100毫克。其次是維生素A、B1、B2,它們具有使皮膚柔膩、光滑、潤澤,皮膚皺紋舒展,減褪色素,消除斑點的功效。

4.從中醫的角度來看,五臟六腑氣滯血淤,人的臉色就會晦暗萎黃,容易長出老年斑,還會出現性情急躁、心情郁悶、月經不調、失眠多夢等癥狀,只有內調外治,標本兼治,才能徹底治愈。

以上就是我告訴大家的關于老年斑的飲食療法了。人身上會出現老年斑這種情況是很正常的,而長出老年斑也并不是不可以挽救的。所以心情不要因為出現了老年斑而郁悶。希望上面教大家的關于去除老年斑的方法能夠幫到你。

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