腸胃不好的人喝茶好嗎
喝茶已經(jīng)成為了我們業(yè)余生活中不可缺少的一部分了，喝茶的作用不僅如此，更是為作一種養(yǎng)生的方式被大家所接受，比如說(shuō)是常會(huì)有胃寒、氣血不足的女性朋友可以通過(guò)喝紅茶來(lái)調(diào)理，那么腸胃不好的話還能不能喝茶呢？相信有不少朋友都想要了解這方面的內(nèi)容，下面一起了解。
腸胃不好建議不要喝茶，特別是以下幾種：
1、白茶
白茶比較稀少，但是也不能多喝，是涼性的，也不適合胃寒者。
2、涼茶
現(xiàn)在的快節(jié)奏生活，涼茶是很多人的摯愛(ài)，因?yàn)闆霾琛昂芎保瑢?duì)有胃病的人來(lái)說(shuō)不好。因此，盡量少喝。
3、黃茶
如君山銀針也是涼性的，也不適合胃寒者喝。但是黃茶在市面上也不多見(jiàn)，例如君山銀針，產(chǎn)量很少，很難見(jiàn)到的。
4、生普洱
很多人覺(jué)得普洱茶對(duì)身體很有功效，普洱分為生茶和熟茶兩種，如果您的胃不好，就較好不要喝太生的，喝熟的養(yǎng)胃。
5、菊花茶
中醫(yī)認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒，雖然菊花茶可以清熱解毒，用菊花泡茶，不宜長(zhǎng)期連續(xù)飲用。尤其是脾胃虛寒的人最好少喝。如果喝的太多，會(huì)引起胃部不適，導(dǎo)致反酸。
6、綠茶
綠茶具有抗癌的作用，綠茶營(yíng)養(yǎng)成分最高，但是綠茶也是涼性的，但是胃寒者最不宜喝。比如龍井、碧螺春、毛尖等都是綠茶，胃疼的人常喝這些茶會(huì)引起胃部的不適。
通過(guò)了解我們可以發(fā)現(xiàn)，腸胃不好的朋友最好還是不要喝茶，特別是在飯后不宜立刻飲茶。平時(shí)應(yīng)該以多喝溫開(kāi)水來(lái)養(yǎng)胃。腸胃不好應(yīng)該在飲食上多加重視，不僅不能喝茶，還不能多吃一些刺激性的生冷食物，另外按時(shí)進(jìn)餐也是十分重要的。
