喉嚨慢性咽炎怎么辦以及飲食禁忌
喉嚨慢性咽炎怎么辦以及飲食禁忌是什么啊，我單位的一個(gè)同事每天都有嗓子不舒服的感覺，就總是感覺嗓子有異物，吞咽東西不舒服，嗓子干燥，早上刷牙的時(shí)候經(jīng)常嘔吐，這樣的癥狀有好長(zhǎng)時(shí)間了，我們都勸她去檢查一下。最近檢查是喉嚨慢性咽炎不知道這種疾病需要怎么辦啊，在日常生活中飲食禁忌是什么啊，現(xiàn)在我就介紹一下這些。
1、當(dāng)咽喉感覺有輕微不適時(shí)，可用鹽湯做晨間漱口劑。2、當(dāng)咽喉腫痛時(shí)，每日用濃鹽湯漱口5至6次，能起到消炎殺菌的效果。3、調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。4、保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。5、保持大便通暢，避免用力大便，多食水果及高纖維素食物。6、避免寒冷刺激，注意保暖。
宜1、盡量多食用含維生素C較多的水果和蔬菜，如蘋果、香橙、西紅柿等。 2、平時(shí)要注意多飲水，因?yàn)樗梢詭椭w內(nèi)進(jìn)行排毒，讓身體各個(gè)部位都運(yùn)行順暢。 3、可以從飲食方面對(duì)咽喉部進(jìn)行養(yǎng)護(hù)，例如用金銀花、野菊花和胖大海三味中藥泡茶就是一劑非常好的潤(rùn)喉良藥。另外，如咽喉含片、枇杷膏之類也能起到較好的輔助治療效果。
忌1、少食用熏制、臘制及過冷過熱食品。 2、不宜多食辛辣之品，如蒜、芥、姜、椒之類; 3、不宜多食炒貨零食，如瓜子、花生之類; 4、還應(yīng)戒煙酒，因煙酒刺激很容易使咽喉粘膜發(fā)炎。
食療方法：1、取麥冬、玄參、菊花、金銀花、木蝴蝶、甘草適量，加胖大海兩枚，冰糖兩塊，用開水沖泡代茶飲。 2、鮮嫩絲瓜切片放入大碗中，搗爛取汁，一杯一次，頓飲，有清熱解毒、消腫止痛作用。 3、鮮白蘿卜一個(gè)，青果10個(gè)，冰糖少許，煎水代茶飲，日服兩次。 4、將莧菜洗凈，搗爛取汁，加白糖調(diào)勻，日服兩次。 5、胖大海洗凈，放入茶杯中，加入蜂蜜適量，用開水沖泡，加蓋3分鐘后即可飲用。 6、麥冬、丹皮、白芍、玄參、桔梗、郁金各10克，生地15克，薄荷5克，貝母、甘草各6克，水煎服。
以上都是我所知道的有關(guān)喉嚨慢性咽炎怎么辦以及飲食禁忌是什么的內(nèi)容，這樣的咽炎在生活當(dāng)中特別要注意，不要著涼了，著涼會(huì)加重病情的發(fā)生，還要堅(jiān)持每天鍛煉身體。讓身體一直都健健康康的，如果一旦生病也是會(huì)加重病情的。
