吃完飯胃疼是怎么回事呢
2017-05-28 23:57:06 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：很多人會發(fā)現(xiàn)，只要自己一吃完飯就容易胃疼，這可能是胃潰瘍、胃炎問題造成的，因此要先明確原因，再對癥解決，而且要注意養(yǎng)成良好的飲食和
很多人會發(fā)現(xiàn)，只要自己一吃完飯就容易胃疼，這可能是胃潰瘍、胃炎問題造成的，因此要先明確原因，再對癥解決，而且要注意養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，不暴飲暴食。
1、可能是胃粘膜病變的原因而引起的。
例如，胃潰瘍、胃炎等等。引發(fā)胃痛的常見疾病就是慢性胃炎和消化性潰瘍，這一點(diǎn)，應(yīng)該重視，確診看看是什么原因?qū)е碌摹?/p>
2、胃痛的原因可能是食物的影響
也會因?yàn)榍榫w緊張、壓力等情形而引發(fā)。所以，胃痛患者還要注意飲食，積極調(diào)理，注意排解壓力。
3、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物
飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物，都是可能導(dǎo)致胃痛的，尤其是患了胃病，或者胃黏膜受損的情況下，就更要注意了。
4、胃酸的刺激
胃痛，大多由于病變部位受局部炎癥或胃酸的刺激，引起胃壁平滑肌痙攣、胃內(nèi)壓增高和肌纖維緊張度增強(qiáng)，使病變部位的神經(jīng)感受受到刺激，因而發(fā)生痛感。
5、 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。按時(shí)就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強(qiáng)烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
