尿酸高能吃生蠔嗎？一起來(lái)了解真相
生活中有的人尿酸明顯偏高，最直接的表現(xiàn)就是痛風(fēng)。人們最喜歡吃的生蠔里面含有一種物質(zhì)叫嘌呤，這種物質(zhì)會(huì)讓人體內(nèi)的尿酸含量增高，所以尿酸高的人最好不要吃生蠔。
1、高尿酸是痛風(fēng)的表現(xiàn)之一，牡蠣是高嘌呤含量食物，嘌呤增多易加重尿酸升高，故尿酸高患者應(yīng)避免吃牡蠣。
2、生蠔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
生蠔是傳統(tǒng)滋補(bǔ)品，據(jù)《本草綱目》記載：“生蠔，治虛損，壯陽(yáng)，解毒，補(bǔ)男女氣血，令肌膚細(xì)嫩，防衰勞》。”生蠔的主要成分為糖原，這種成分能幫助我們很快的恢復(fù)和補(bǔ)充體能，而且可以提高我們的機(jī)體免疫力。
它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極其豐富：富含維他命、蛋白質(zhì)和膽固醇，但患有痛風(fēng)、高血壓者則應(yīng)小心控制食量。食用方法五花八門(mén)，可作為開(kāi)胃前菜嘗鮮生食，亦可料理加味后作為主食享用，即買(mǎi)即食，味道更佳。
生蠔的功效并不只這么簡(jiǎn)單，它營(yíng)養(yǎng)豐富，高蛋白低脂肪，含有人體必需的8種氨基酸，還有糖元、牛磺酸、谷胱甘酸、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D、維生素E、巖藻糖及銅、鋅、錳、鋇、磷、鈣、鎂、鋁、氧化鐵和有機(jī)質(zhì)。這些營(yíng)養(yǎng)成分讓生蠔有著美容養(yǎng)顏、寧心安神、益智健腦的功效。
3、痛風(fēng)可以吃生蠔嗎
痛風(fēng)病人是可以吃生蠔的，但是要少吃，不能喝啤酒，啤酒會(huì)加速體內(nèi)尿酸的形成，引發(fā)痛風(fēng)，也不能立馬吃水果，這樣影響蛋白質(zhì)的吸收，對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激作用。
4、這個(gè)是不可以食用的。尿酸高可在醫(yī)生的指導(dǎo)下用秋水仙堿治療。防治辦法有：控制高尿酸血癥，預(yù)防急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作；迅速終止急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作；預(yù)防痛風(fēng)應(yīng)定期進(jìn)行體檢，平時(shí)不要吃嘌呤高的食物，偏胖就少吃動(dòng)物油，飲食盡量清淡為好。
