拉肚子吃香蕉可以嗎
很多人尤其是孩子拉肚子之后會(huì)吃一兩根香蕉，覺得香蕉味美肉嫩，口感舒適，又富含營養(yǎng)。香蕉也是人們家庭生活中的必備水果之一，那么拉肚子后能不能吃香蕉，香蕉對(duì)緩解拉肚子的作用能不能達(dá)到人們的預(yù)期？營養(yǎng)專家介紹說，拉肚子后吃香蕉非但不能治病，還會(huì)加重病情，下面看看他的解答。
拉肚子不能吃香蕉原因之一：香蕉性屬寒
從中醫(yī)學(xué)角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，脾虛泄瀉者不宜吃香蕉。香蕉性寒，根據(jù)“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用。所以，拉肚子期間，患者不能吃香蕉，否則會(huì)增加腸胃蠕動(dòng)而加重拉肚子的程度。
拉肚子不能吃香蕉原因之二：香蕉助腸胃蠕動(dòng)
香蕉內(nèi)含豐富的可溶性纖維，也就是果膠，可幫助消化，調(diào)整腸胃機(jī)能。患者食用香蕉會(huì)加快腸胃的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，因此，吃香蕉可治療便秘，反而加重拉肚子的癥狀。
拉肚子能吃香蕉嗎之溫馨小提示
因?yàn)橄憬缎院w質(zhì)偏于虛寒者，最好避之。如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(泄瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。除非蕉肉經(jīng)過蒸煮，寒性減退后才可進(jìn)食。寒咳本不應(yīng)吃香蕉，但將香蕉蒸熟再吃，則可接受。
香蕉的作用匪淺，口感好，營養(yǎng)元素含量高，是很多人喜愛的水果。香蕉對(duì)有些體質(zhì)的人群還能起到治療緩解的作用，比如燥熱體質(zhì)的人群、胃腸功能消化不良的人群等，能起到降燥、助消化的作用。但是香蕉的缺點(diǎn)讀者們也要有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，拉肚子后是不能吃香蕉的。
