便秘能吃牛肉丸嗎

2017-05-24 18:27:47　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：牛肉丸其實是用牛肉制作的，作為一種食物一般在生活當中很多人都非常的喜歡吃牛肉丸，但是要知道身體情況不一樣，在飲食上的選擇當然也是有

牛肉丸其實是用牛肉制作的，作為一種食物一般在生活當中很多人都非常的喜歡吃牛肉丸，但是要知道身體情況不一樣，在飲食上的選擇當然也是有區別的，而在生活當中很多人都會受到便秘問題的困擾，所以飲食問題也需要格外注重，下面要去了解這是便秘的人能否吃牛肉丸呢？

因為牛肉本身就是屬于一種溫熱性的時候，所以說對于便秘患者來講，是可以放心食用的，需要禁忌的是那些寒涼性的食物，希望便秘患者都能夠注意這些飲食原則，這樣子才可以有效的幫助自己治療便秘。

養生專家認為牛肉本身是溫熱性食物(小貼士：食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)溫熱性食物：在藥理上講具有溫中、助陽、散寒等作用，常用于寒性病癥）而部分便秘患者屬于陽虛，氣血虛或者痰濕體質(小貼士人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰濕體質、血瘀體質、氣郁體質等六個易患疾病的體質)。

陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物因此牛肉的溫熱性正可以中和便秘患者體內中的“寒”癥。所以便秘人群可以吃牛肉等溫熱性的食物。

那溫熱性的食物又有哪些呢，這里給大家搜集了一些。如石堿、香菜、川芎、栗子、龍眼（桂圓）、高梁、熱性、大馬哈魚、魴魚、鰷魚（白條魚）、羊髓、紫蘇、蒔蘿、淡菜、太子參（微溫）等等。這些溫熱性食物都是便秘患者可以吃的

因為便秘和自己的日常飲食以及生活習慣都是相關聯的，所以說在生活當中我們一定要更加注重自己的食物選擇只有這樣子，還可以更加有效地幫助你指明到底能夠吃什么食物，而應該禁忌哪些食物？