糖尿病人能吃大白菜嗎

2017-05-24 12:32:56　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：家里的老人經常會說一句俗話，白菜不如白菜，雖然很多聽起來會有些可笑，但是確實是很有道理的。說這些話的老人可能是當年吃不上飯的那一群

家里的老人經常會說一句俗話，白菜不如白菜，雖然很多聽起來會有些可笑，但是確實是很有道理的。說這些話的老人可能是當年吃不上飯的那一群人，所以對白菜的感情很深厚。而且一般來說很少存在什么情況是不適合吃白菜的，但是當然也有人會有疑問，就比如說糖尿病的患者對自己的飲食禁忌就不是很了解了。

那么在糖尿病人究竟什么東西不可以吃呢？對于糖尿病人要避免吃那些食物呢？大白菜究竟適不適合糖尿病人食用呢？很多家里有糖尿病人的家庭都會關注這些問題。

糖尿病由遺傳和環境因素相互作用而引起的常見病，臨床以高血糖為主要標志，常見癥狀有多飲、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身體多系統的損害。糖尿病人能吃大白菜。可以吃大白菜，糖尿病飲食方面正確的做法應該是平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類，肉，蛋，奶，蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養.建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜，西紅柿，青菜，芹菜等.水果如柚子，獼猴桃，草莓，青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉，牛奶，魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面，蕎麥面，燕麥面做成的饅頭.對于糖尿病人來說，白菜是可以食用的.但是，糖尿病人吃飯的原則是，樣樣都要少，不可以多吃的.所以，即使是白菜，也不建議多吃.

通過上述內容的介紹，可以了解到糖尿病人能吃大白菜的，大白菜對于人的身體也是比較有好處的。是糖尿病人均衡飲食的關鍵所在，但是吃大白菜的同時也要注意肉類蛋白的獲取，平衡的膳食才是真正對糖尿病人有好處的。