高血壓能吃決明子嗎
高血壓的病人在飲食上面有很多的禁忌，那么我們是不是有一些中藥可以吃了起到調(diào)節(jié)高血壓的作用呢，很多有養(yǎng)生功效的中藥我們經(jīng)常都用來(lái)泡茶并且起到了很好的效果，例如我們經(jīng)常采用羅漢果，胖大海以及決明子來(lái)泡茶能起到很好的預(yù)防疾病以及治療疾病的效果呢。
那么高血壓能吃決明子嗎？我們應(yīng)該知道決明子有非常好的藥性，決明子我們用來(lái)泡茶可以起到促進(jìn)腸道蠕動(dòng)并且起到了減肥瘦身的功效，決明子還有預(yù)防高血壓的好處。
“案上漫鋪龍樹(shù)論，盒中虛捻決明丸。”這是唐代大詩(shī)人白居易的詩(shī)句，詩(shī)中所指治療眼疾的決明丸的主要原料就是決明子。決明子，又叫草決明、還瞳子等，它是豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性涼，清肝明目、潤(rùn)腸通便。現(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。
決明子是一味可“大用”亦可“小用”的中藥。“大用”是指它的藥用，如決明子清肝明目的功效適用于眼科如青光眼、白內(nèi)障、結(jié)膜炎等病患者;潤(rùn)腸通便的功效適用于慢性便秘患者;降血脂降血壓的作用適用于高脂血癥、高血壓病、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。
“小用”是指它在日常生活中的作用，給大家介紹一些能發(fā)揮決明子保健功效的簡(jiǎn)便食用方法：
【決明子綠茶飲】：決明子、綠茶各5克。將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，晾涼，再與綠茶一同沖入沸水即可飲服。提醒：炒時(shí)有香氣溢出即可，不可炒糊，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。
【杞菊決明子茶】：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。將枸杞子、菊花、決明子同時(shí)用沸水沖泡，悶15分鐘后即可飲用。功效：清肝瀉火、養(yǎng)陰明目、降壓降脂。
【決明子蜂蜜飲】：炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖入蜂蜜攪勻服用，早晚兩次。可治療前列腺增生兼習(xí)慣性便秘者。
【菊花決明子粥】：菊花10克，決明子10～15克，粳米50克，冰糖適量。先把決明子炒至微有香氣，取出，待冷后與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時(shí)，加入冰糖，再煮沸即可食用。每日1次，連續(xù)服5～7日。適用于高血壓、高血脂癥，以及習(xí)慣性便秘等。提醒：大便泄瀉者忌服。
上文我們介紹了有很多中藥其實(shí)對(duì)于預(yù)防和治療高血壓是有很大的好處，上文介紹的決明子有著非常高的藥用價(jià)值，常吃決明子不但可以起到抗菌和消炎的好處，而且決明子有預(yù)防高血壓的功效和作用，所以決明子適合高血壓患者食用。
