便秘能吃羊奶嗎
嬰兒的小hi按系統(tǒng)很差甚至無(wú)法正常排出，所以很多寶寶就會(huì)產(chǎn)生便秘的現(xiàn)象，寶寶們不能正常排便的話(huà)就要多吃流食不要吃干燥的食物，有時(shí)候是因?yàn)槭澄锏牟缓孟蛘咛稍斐傻?，所以這時(shí)候就要改善膳食將食物變成易消化的食物來(lái)緩解寶寶的便秘現(xiàn)象，慢慢的聚會(huì)將便秘問(wèn)題解決。
一般吃奶的孩子便秘很少，便秘的孩子大多數(shù)都是吃奶粉，這是因?yàn)槟谭壑刑稍?，沒(méi)有奶水那么好消化，所以這時(shí)候我們可以放棄奶粉轉(zhuǎn)而喂食一些比較好消化的流食，而喝羊奶也可以緩解便秘的現(xiàn)象。
吃奶寶寶
喂點(diǎn)米湯：吃奶的寶寶便秘時(shí)，只要每天給寶寶喂點(diǎn)米湯就可以了(當(dāng)然必須瀝去米湯中的飯粒)，也可用薏米少許煎水來(lái)喂哺。橘子汁、紅棗汁、白菜汁也是不錯(cuò)的選擇。
胡蘿卜黃瓜汁(適合6個(gè)月以上的寶寶飲用)：
將適量的黃瓜、胡蘿卜切段，在榨汁機(jī)里加入少量礦泉水，然后加入黃瓜、胡蘿卜榨汁，加少許白糖或兌牛奶都可。給小寶貝喝時(shí)，可按1：1來(lái)兌水。黃瓜和胡蘿卜除了富含維生素外，胡蘿卜中還含有大量的胡蘿卜素，都可以預(yù)防和緩解便秘。
斷奶寶寶
多吃富含膳食纖維的食物：如果寶貝已經(jīng)添加輔食，可增加纖維素含量較高的食物，如菜泥、菜末、水果及菜粥;較大一些寶貝便秘時(shí)，可給吃一些粗谷類(lèi)的食物或紅薯，還要多吃芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜，尤其在過(guò)多攝取高蛋白、高熱量食物后，更要及時(shí)補(bǔ)充果蔬。
和現(xiàn)在市面上的奶粉相比較而言，羊奶確實(shí)是很滋補(bǔ)的，而且要比奶粉容易消化吸收，羊奶中含的成分也不比奶粉中的少，所以便秘的時(shí)候是可以喝羊奶的而且一點(diǎn)也不影響，也許還會(huì)改善便秘，平時(shí)的時(shí)候不光要喝羊奶配合其他的輔食效果也一樣的俱佳。
