神經衰弱怎么辦 五款食療方法幫你對癥入藥
說起神經衰弱，相信很多人在平時或多或少的會出現這種癥狀，其實，在臨床上，神經衰弱也是屬于一種疾病的，而誘發神經衰弱出現的原因，也是有許多種的，下面本文要為大家介紹的內容，是關于神經衰弱的治療方法。
神經衰弱是神經癥中最常見的一種疾病。發病的誘因多，起病慢，臨床表現錯綜復雜。主要表現為神經精神癥狀如精神疲勞，神經過敏，失眠，焦慮和憂郁，工作耐力差，易于疲勞，記憶力減退，頭暈腦脹，失眠多夢，情緒不穩和自主神經功能紊亂，其次是特定的臟腑癥狀如口淡無味，食欲不振，脅痛腹脹，惡心噯氣，便干或便溏，心悸胸悶氣短，面紅耳赤或面色無華，畏寒怕冷或虛熱煩躁，性欲異常或陽萎遺精，月經失調，其特點是病人痛苦萬分，自述癥狀繁多，而醫生檢查很少客觀體征，一般無器質疾病能夠發現。
神經衰弱屬中醫“不寐”、“健忘”、“驚悸”等病證范疇，中醫根據臨床表現一般分為肝氣郁結、肝腎陰虛、心脾虧虛、陰虛火旺、腎陽不足等證型。
一、心脾虧虛型
臨床表現 多夢易醒，心悸健忘，體倦神疲，面色少華，注意力不集中，飲食無味，舌淡苔薄，脈細弱。
【遠志蓮粉粥】
配方： 遠志30克，蓮子15克，粳米50克。
制法： 將遠志浸泡去心皮，與蓮子研為細粉。粳米加適量水煮至粥將成時，放入遠志和蓮子粉，稍煮片刻即成。
功效： 補中益心。
用法： 可作點心或隨意食之。
【淮山百合燉白鱔】
配方： 白鱔1～2條(約250克)，淮山藥、百合各30克。
制法： 先將白鱔去內臟洗凈，與淮山藥、百合一起放瓦盅內，加清水適量，隔水燉熟，調味即可。
功效： 補虛健脾，養心安神。
【冰糖桂花蓮子】
配方： 去心蓮子150克，銀耳25克，冰糖200克，桂花鹵少許。
制法： 將蓮子用水浸泡，脹發后用溫水洗凈，放碗內加開水，以漫過蓮子為宜，上籠蒸50分鐘左右，取出待用。銀耳用溫水泡軟脹發后，摘去黃根，掰成小瓣，放碗內上籠蒸熟待用。將鍋置于火上，倒入清水1500克，放入冰糖、桂花鹵燒開，撇凈浮沫，再放入銀耳略燙一下，撈在大湯碗內。然后將蒸熟蓮子撈入碗內，將鍋內的冰糖汁澆在湯碗內即成。
功效： 滋陰養血，補脾安神。
用法： 可佐餐食用。
用法： 佐餐食用。
二、肝氣郁結型
臨床表現 精神抑郁，善疑多慮，頭暈腦脹，目眩失眠，倦怠疲乏，食少，胸悶不舒，兩脅脹痛或走竄作痛，婦女伴有月經不調，或乳脹痛，舌質淡紅，脈弦細。
【佛香梨】
配方： 佛手5克，制香附5克，梨2個。
制法： 將佛手、香附研末備用;梨去皮，切開剜空，各放入一半藥末，合住放碗內，上鍋蒸10分鐘，即可食用。
功效： 疏肝和胃。
用法： 可作點心食用。
【蔥煮柚皮】
配方： 新鮮柚子皮1個，蔥2根，花生油、鹽適量。
制法： 取新鮮柚子皮放炭火上，將柚子皮外層黃棕色表層燒焦刮去，放清水中浸泡1日，使其苦味析出，然后切塊加水煮，將熟時把蔥切碎加入油鹽調味。
功效： 解郁下氣化痰。
用法： 每日2次飲服。
【茉莉花糖水】
配方： 茉莉花3～5克，白砂糖適量。
制法： 茉莉花、白砂糖加清水750毫升，煎至500毫升，去渣飲用。或茉莉花以沸水沖泡加適量白糖頻頻飲用。
功效： 理氣舒肝解郁。
用法： 每日1次，代茶飲。
三、肝腎陰虛型
臨床表現 頭暈作痛，心悸失眠，煩燥易怒，腰膝酸軟。舌紅苔薄黃，脈沉弦細。
【菟絲魚翅】
配方： 菟絲6克，水發魚翅500克，鮮蟹黃100克，香菜1克，豬油100克。
制法： 將長魚翅碼入盤內，碎魚翅放在上面。勺內放入豬油，燒熱時，用蔥、姜塊、醬油熗鍋，添入高湯約200毫升，取出蔥、姜塊。放入紹酒、花椒水、白糖、蟹黃，然后放入碼好的魚翅、菟絲子粉，蓋上蓋，放在文火上煨燉10分鐘。用濕淀粉勾芡，淋上明油，大翻勺，放入盤內，把香菜擺在盤邊即成。
功效： 補腎益精，養肝補血。
用法： 佐餐食用。
【枸杞甲魚肉】
配方： 甲魚1只，枸杞子60克。
制法： 將甲魚去內臟及頭，洗凈，放在砂鍋里，加入枸杞子，添加足量清水，用小火慢慢煨熟，調味即可。
功效： 滋補肝腎，補虛安神。
用法： 食肉喝湯，每日吃2餐，連吃2日。每周10次。
眾所周知，在人們患上某種疾病后，其要想盡快的治愈該病，就需要對癥治療，而神經衰弱這種疾病，大家在對其進行治療的時候，就可以考慮采用食療的方法進行，本文所介紹的五款食療，就是大家可以借鑒的醫治方法。
