慢性咽炎是一種常見的疾病，直接影響了我們的生活質量，給我們的生活帶來不便，尤其是白領的人士，更是容易患上慢性咽炎，下面介紹9個治療慢性咽炎的食療方法，希望可以治好你的咽炎。

專家介紹：咽喉炎的早期癥狀一般都比較明顯，主要癥狀表現有以下幾點：

1、咽部有干癢，灼熱，漸漸可以出現咽部疼痛，吞咽時加重，唾液增多，咽側索受累就有明顯的耳痛。

2、聲音發啞，甚至刺耳，伴有喉部阻塞感，咳嗽，痰中帶血，伴有頸部包塊，伴有喉痛，吞咽痛，在感冒發熱后出現，可能為急性咽喉炎。嚴重的喉痛，長時間不愈，還要考慮喉結核或者惡性腫瘤的可能。

3、咽部不適，干、癢、脹，分泌物多而灼痛，易干惡，有異物感，咯之不出，吞之不下，以上癥狀尤其會在說話稍多、食用刺激性食物后、疲勞或天氣變化時加重。

以上就是咽喉炎癥狀的介紹，那么患有咽喉炎到底該怎么辦呢？專家表示，治療咽喉炎不應過急，應采取相應的方式及時治療。其中現在最被大家熟悉的就是“美國杰西低溫等離子”，利用等離子能量，借助內窺鏡下，針對咽喉內部病灶組織進行低溫消融，化解，使其炎癥、曾生等病變組織自行收縮、痊愈。能夠快速治愈咽喉疾病，對局部正常粘膜組織沒有任何損傷，精確度高，安全有效。

多種咽喉炎的飲食療法

1、絲瓜4根，切塊搗爛去渣取汁，1次服完。

2、花生米去皮開水燉服。用于治聲啞、失聲。

3、白蘿卜1只，香果3只，水煎后撈出，用白糖適量，代茶飲，每日2次。

4、海帶400克，洗凈切絲，水煎后撈出，用白糖200克腌制1天后食之，每次50克，每日2次用于慢性咽炎，用于咽有異物感者。

5、百合9克，綠豆15克，同煮加適量糖食用。

6、紅棗5只，在火上將皮燒焦，加白糖水喝。

7、取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。

8、取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。

9、大蒜2只，大蒜搗爛后貼魚院穴、大椎穴。本方功可瀉熱清肺，用于治療熱上擾咽喉，咽喉腫痛。

10、荸薺蘿卜汁用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁機內攪拌成汁。每日飲汁數小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開音化痰。適用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥。

11、蜜棗甘草湯選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可。可以做飲料服用，每日兩次。有補中益氣、潤肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。

12、芝麻紅糖粥選用芝麻50克，粳米100克，紅糖適量。先將芝麻炒熟，研成細末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美，適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽干等癥。

患有咽喉炎怎么治療

1、患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。

2、患慢性咽喉炎，喉嚨里老是發癢、發干，沒痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，簡直無法入睡。可在臨睡前，找一小片“玄參”，含在齒邊或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。

3、用火把5枚紅棗的皮烤焦，沖入白糖水飲服;取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁，再加入適量蜂蜜調勻，每隔30分鐘漱口一次，緩緩吞下，連用多次。這些方法對治療咽喉疼痛、咽喉炎有較好的效果。

4、吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。

5、胖大海：具有清熱潤肺、利咽解毒、潤腸通便的功效，能緩解肺胃熱盛引起的咽喉腫痛、咽癢不適、聲音嘶啞等癥狀，效果明顯。可單取胖大海1—3枚在沸水中泡飲，也可以將它和菊花、蓮子心、烏梅泡水同飲。

6、羅漢果：味甘性涼，能清肺化痰，止渴潤喉。取羅漢果1枚，切碎，沸水沖泡頻服，能緩解咽喉干燥不適。

7、生甘草：具有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效，甘草生用，其清熱解毒止痛、潤肺止咳的功效更為突出。特別適用于痰熱咳嗽、咽喉腫痛的咽炎患者，可單用煎服，也可與桔梗同用，以增加宣肺祛痰、利咽止痛的功效。

8、綠茶蜂蜜飲：綠茶5克，蜂蜜適量。將綠茶置杯中，沖入沸水，加入蜂蜜飲服，每日1劑。可清熱利咽，潤肺生津。

9、藕汁蜜糖露：鮮藕適量、洗凈、榨汁100毫升，加蜂蜜20克，調勻服用，每日一次，連服數日。

10.吃蘿卜治咽炎

將生蘿卜洗凈，搗爛取汁400克，和生姜汁50克拌勻，然后用白糖50克， 水煎后頻頻服

11.雞蛋清沫潤喉

將一個雞蛋打破，只取蛋清，放入碗內加入冰糖碎粒。用筷子快速攪拌 成泡沫狀。當喉嚨發癢或聲音沙啞時，可一次取3勺蛋清沫含在口中，慢慢吞咽，對止咳 潤喉非常有效。聲音嚴重沙啞，也可將1勺綠茶葉，加500毫升煮滾后，小火續煮10 分鐘。再用一個雞蛋，取出蛋淸，加點冰糖打成泡沫后，將煮沸的茶水沖人蛋淸沫中，然 后睡前趁熱喝完，蛋淸沫要全部吃下。因為蛋淸沫會一直在喉嚨處滋潤，第二天淸晨，喉 嚨干燥和聲音沙啞的癥狀就會得到明顯的改善。

12.冬筍炒鵪鶉片解決咽喉腫痛

準備鵪鶉肉500克，雞蛋1000克，冬筍120克，淸雞湯60克，水發冬菇15克，以及調料。然后將鵪鶉肉切薄片，用料酒、鹽、雞蛋淸、濕淀粉拌勻。把鍋加油燒熱后，將鵪鶉片過油、撈出，鍋內放入姜、蔥、冬筍片、冬菇片，稍煸炒，最后再將鵪鶉片倒下去，用料酒滄鍋，以醬油、白糖、鹽、胡椒面、清雞湯、濕淀粉調成汁，順鍋邊倒入，待燒開后用勺推動，加味精和少量豬油即可食用。這個方子的好 處在于治療有效又不失美味，可謂一舉兩得。

13.大海生地茶治療慢性咽炎

取胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶適量。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右，不拘次數，頻頻代茶飲。根據患者的飲量，每日2~3劑，可清肺利咽，滋陰生津。此方對慢性咽炎有奇效。對咽炎期間伴隨大便干燥者療效更為顯著。

14.大蒜湯治療喉嚨炎癥

將一瓣大蒜搗碎，滴上一二滴醬油，然后，加一碗熱水服用，每天飲用1次

15.糖漬海帶緩解慢性咽炎

材料：海帶300克，白糖適量。

制作：將海帶用冷水泡發后，用清水洗干凈，切成細絲，用沸水燙一下撈出，放入盤中，加入白糖腌3 天即可食用。

用法：毎天空腹吃1次，每次1小碟， 連續用半個月。

適用范圍：慢性咽炎。

慢性咽炎建議患者使用食療的方法來治療，治療慢性咽炎的食療方法很多，大家可以挑選適合自己的來試一下，治療咽炎在飲食上要注意保健，而且要忌煙、忌酒、忌辛辣食物。多喝水是一定不要忘記的事，同時要注意保護嗓子，不要用嗓過度。