上火口腔潰瘍怎么辦？推薦三大食療方
2017-05-08 10:16:42 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導語：上火引起口腔潰瘍是生活中很常見的一種現(xiàn)象，而且這種現(xiàn)象總是反復發(fā)作，對生活造成極大影響，那么上火口腔潰瘍具體該怎么辦呢？
一、西芹
上火引起口腔潰瘍是生活中很常見的一種現(xiàn)象，而且這種現(xiàn)象總是反復發(fā)作，對生活造成極大影響，那么上火口腔潰瘍具體該怎么辦呢？
一、西芹檸檬菠菜汁
菠菜100克、西芹40克、胡蘿卜100克、檸檬50克、蜂蜜10毫升
1、西芹洗凈切段、胡蘿卜洗凈切小塊、檸檬去皮去子、菠菜洗凈焯水后過涼。
2、把所有食材倒入料理機，加入50毫升的涼水，啟動開關(guān)，幾十秒后即可。
3、把果蔬汁倒入杯中，加入蜂蜜即可飲用。
二、獼猴桃蘋果汁
獼猴桃200克、蘋果100克
1、獼猴桃去皮、蘋果去皮去核切小塊。
2、把獼猴桃和蘋果倒入料理機，加入50毫升涼白開，啟動開關(guān)，幾十秒即可。
三、蘋果蔬菜汁
蘋果100克、生菜100克、檸檬30克、蜂蜜10毫升
1、蘋果去皮去核切小塊，檸檬去皮去籽、生菜洗凈備用。
2、把蘋果、生菜、檸檬倒入料理機中，加入適量涼白開，啟動開關(guān)，幾十秒即可。
3、倒入杯中，加入蜂蜜即可飲用。
這幾款果蔬汁富含多種維生素和礦物質(zhì)，對于預防和改善口腔潰瘍有著很好的食療作用。
