我相信很多人都有一些煩惱，但是有的煩惱只有女性朋友才會(huì)有，比如：婦科疾病、月經(jīng)等方面的問(wèn)題;今天我們就來(lái)了解一下有關(guān)于月經(jīng)推遲方面的問(wèn)題，女性朋友們一起來(lái)看看吧。

月經(jīng)推遲怎么辦

1.血寒

月經(jīng)后期，小腹冷痛，量少紫暗，或有血塊，舌苔白，脈沉緊。

一、桂皮山楂煎

[制備與用法]肉桂6克，山楂肉10克，紅糖30克，水煎，分2次服。

[性味與療效]肉桂辛甘大熱，入肝腎二經(jīng)，能補(bǔ)火助陽(yáng)散寒止痛，溫經(jīng)通脈，主要入血分，故為溫經(jīng)要藥;山楂化瘀通經(jīng)，亦善走血分;紅糖甘溫，和中散寒。三味合用，能收溫經(jīng)散寒活血化瘀之效。

[備注]此方最適于寒邪凝滯，月經(jīng)衍期者。亦治痛經(jīng)。

二、山楂紅糖飲

[制備與用法]山楂50克水煎去渣，沖紅糖30克溫服。

[性味與療效]此方即前方去肉桂，溫經(jīng)散寒之力，可以經(jīng)常服用，安全有效。

[備注]適于血寒偏有瘀滯者。

三、紅花酒

[制備與用法]紅花100克，置酒瓶中，以60度白酒500毫升浸泡7天，以酒紅為度。每服10毫升，每日2次。不能吃酒者可兌糖水20毫升。

[性味與療效]紅花辛溫，入心肝二經(jīng)，能活血通經(jīng)，祛瘀止痛;白酒甘苦性溫，能通血脈，助藥勢(shì)，治心腹冷痛。此酒對(duì)寒凝血淤，月經(jīng)后期有效。

[備注]對(duì)寒性痛經(jīng)亦有效。

2.血虛

月經(jīng)后期，量少色淡，頭暈心悸，舌淡少苔，脈虛而弱。

一、當(dāng)歸補(bǔ)血膏

[制備與用法]黃芪100克，當(dāng)歸20克，加水500毫升，煮取濃汁300毫升。加蜂蜜100毫升收膏。每服20毫升，每日3次。

[性味與療效]此方重用黃芪以資生血之源，有“血脫者，益其氣”的含義。有黃芪的補(bǔ)氣功能，當(dāng)歸的補(bǔ)血和營(yíng)養(yǎng)作用，才能相得益彰;蜂蜜補(bǔ)中健脾且有矯味作用，病人易于接受。

[備注]陰虛火旺者忌用。

3.氣滯血瘀

月經(jīng)后期，量少色黯，小腹脹墜，乳漲脅痛，舌質(zhì)紫暗，脈弦或澀。

一、桃紅水酒

[制備與用法]桃仁10克，紅花3克，丹皮6克。水煎兌黃酒、紅糖適量，溫服，每日2次。

[性味與療效]紅花活血通經(jīng)，桃仁破淤行血;丹皮辛苦微寒，其氣清芬，能活血消淤;酒能通血脈，助藥勢(shì)。此方活血化淤，溫經(jīng)止痛，對(duì)氣血淤滯之月經(jīng)后期有效。

[備注]氣虛、血熱、血虛者不用。

二、丹參膏

[制備與用法]丹參60克，烘干研粉，每服6克，黃酒送下。每日2次。丹參15克，加水150毫升，煮取10毫升，去渣加白糖溫服。每日2次。?丹參100克，加水500毫升，煮取400毫升，加白蜜100毫升。每次服20毫升，每日2次。

[性味與療效]丹參味苦微寒，入心肝二經(jīng)血分。能活血祛淤，用于血熱淤滯，月經(jīng)不調(diào)。借黃酒之辛溫，以增其行淤之功效。若配以蜜、糖，健脾補(bǔ)虛兼矯丹參苦味，亦便于患者服用。

[備注]此三方亦用于閉經(jīng)、痛經(jīng)患者。

三、月季花湯

[制備與用法]月季花3～5朵，洗凈，加水150毫升，文火煎至100毫升，去渣，加冰糖適量，黃酒10毫升，候溫服。每日1次。[性味與療效]月季花味辛微涼，清香芬芳，有行氣活血作用。用于氣滯血瘀，月經(jīng)后期及閉經(jīng)、痛經(jīng)諸癥。

[備注]血熱、血虛者勿用。滋陽(yáng)養(yǎng)血湯

用料：桃仁10克，烏賊骨(墨魚(yú))200克。

制法：洗凈切片，加適量水同煮湯，以油、鹽調(diào)味，食墨魚(yú)飲湯。此法有化血祛淤，滋陰養(yǎng)血之功效。

月經(jīng)推遲的原因

月經(jīng)推遲主要需要考慮兩個(gè)方面的原因：首先是妊娠，其次是月經(jīng)不調(diào)。月經(jīng)推遲的原因人流術(shù)后來(lái)月經(jīng)的情況，根據(jù)個(gè)人懷孕日數(shù)不同、個(gè)人體質(zhì)不同，時(shí)間也是會(huì)不一樣的。一般來(lái)說(shuō)，早孕人流后就會(huì)跟隨著第二個(gè)月經(jīng)周期，而在很多情況下，由于人流引起機(jī)體激素的變化，也可能導(dǎo)致排卵向后推遲，同時(shí)月經(jīng)也就隨之向后順延，所以就會(huì)出現(xiàn)人流術(shù)后一個(gè)月或幾個(gè)月還不來(lái)月經(jīng)的現(xiàn)象。如果月經(jīng)推遲7～10天以上，最好到醫(yī)院來(lái)詳細(xì)檢查一下。月經(jīng)不正常的女性一定會(huì)擔(dān)心。可分為以下四種情況：

1、懷孕對(duì)于有過(guò)性生活的育齡婦女，當(dāng)月經(jīng)推遲的時(shí)候往往懷疑自己，是月經(jīng)異常還是已經(jīng)懷孕，這個(gè)問(wèn)題在日常生活中是很常見(jiàn)的現(xiàn)象。如何排除妊娠，如何確定是月經(jīng)疾病，這是首先要分清的一個(gè)問(wèn)題。

2、藥物的副作用長(zhǎng)期服用避孕藥后內(nèi)分泌失調(diào)，也可造成月經(jīng)延期。與醫(yī)生依據(jù)患者反映還發(fā)現(xiàn)，新一代胃動(dòng)力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。

由于嗎叮啉不易透過(guò)血腦屏障，故被認(rèn)為其對(duì)中樞多巴胺受體無(wú)抑制作用。中樞多巴胺受體被抑制，致使下丘腦釋放因子進(jìn)入垂體前葉的量減少，故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質(zhì)激素等減少，導(dǎo)致停經(jīng)及排卵延遲等。

3、手術(shù)引起

(1)人流手術(shù)或藥流后月經(jīng)是由子宮內(nèi)膜壁恢復(fù)情況程度決定，很大可能會(huì)造成月經(jīng)推遲。

(2)宮腔手術(shù)引起宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留，從而使月經(jīng)推遲。

4、其他如精神緊張、壓力大，環(huán)境改變等心理因素，一些影響內(nèi)分泌的疾病等。都可以引發(fā)月經(jīng)推遲。如

(1)起居無(wú)度據(jù)研究，婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分收縮，可引起月經(jīng)過(guò)少，甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應(yīng)有規(guī)律，避免勞累過(guò)度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。

(2)情緒異常長(zhǎng)期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無(wú)論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會(huì)影響到月經(jīng)。

(3)過(guò)度節(jié)食有關(guān)專(zhuān)家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過(guò)度節(jié)食，由于機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來(lái)潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。

總結(jié)：有很多女性朋友被月經(jīng)折騰的夠嗆，所以我們應(yīng)當(dāng)好好調(diào)理我們的身體，今天文中給大家介紹的一些調(diào)理月經(jīng)推遲的食療方，親們不妨試試哦，，讓自己每個(gè)月都能輕輕松松、無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的。