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夜尿多的食療方

2016-11-12 08:06:18  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:患者表現(xiàn)為夜尿頻、心煩失眠、心悸健忘、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱盜汗、口干咽燥等。可食用巴戟蓯蓉雞腸湯:巴戟天、肉蓯蓉各12克,新鮮雞腸1具。

夜尿多的食療方

夜尿多的食療方

夜尿多的食療方

夜尿多從中醫(yī)證型上大體分為三類,針對不同證型,日常可采取相應(yīng)的食療和外治方法輔助藥物治療,能夠更有效地改善癥狀。

心腎不交型。

患者表現(xiàn)為夜尿頻、心煩失眠、心悸健忘、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱盜汗、口干咽燥等。可食用巴戟蓯蓉雞腸湯:巴戟天、肉蓯蓉各12克,新鮮雞腸1具,精鹽、姜等調(diào)味品適量。將雞腸剪開后洗凈、切段,與巴戟天、肉蓯蓉一起入鍋,加適量清水及調(diào)味品,用急火燉煮,煮沸后再用小火燉煮60分鐘左右即成,每周吃一次。此方具有溫腎固陽的功效,尤其適合伴有陽痿、早泄等癥狀的夜尿多患者。

腎陽虛型。

此型最為常見,表現(xiàn)為夜尿多、尿頻、小便清長,畏寒肢涼、腰膝冷痛、頭暈?zāi)垦!⑿杂麥p退、陽痿早泄、下肢水腫等。可服用胡桃益智山藥湯:取胡桃肉、淮山藥各15克,益智仁12克。將以上三種藥一起入鍋,加適量清水煎煮后取汁溫服,每日飲一劑,分兩次飲用,具有補腎固陽的功效。

腎氣不固型。

患者表現(xiàn)為夜尿多、尿頻、小便清長,甚至遺尿、腰膝酸軟、神疲乏力、耳鳴耳聾等。可服用六子補腎湯:取韭菜子、菟絲子、五味子、女貞子、覆盆子、枸杞子各15克,加適量清水煎煮后取汁溫服,每日飲一劑,分兩次飲用,具有補腎固攝的功效。

夜尿多的老年人平時宜多吃些補益脾腎、養(yǎng)心寧神的食物,如核桃、韭菜、黑芝麻、淮山藥及糯米等。日常可用枸杞子、覆盆子、桑葚子、金櫻子各9克,泡水代茶飲。或用芡實50克,黑芝麻15克,炒薏米50克,去皮桂圓或桂圓肉10~20個,煮粥食。另外,穴位按摩、艾灸等外治法也對夜尿多有一定輔助治療效果。睡前用手掌摩擦涌泉穴(腳底中線前1/3與后2/3交界凹陷處)和足三里(外膝眼下約四橫指處);或艾灸關(guān)元(臍下四橫指處)、足三里、涌泉等穴位,一般每穴灸5~7分鐘。

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