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八寶湯的做法 八寶雞湯的做法

2017-07-10 22:01:04  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:八寶湯的做法是很隨意的,只要有八種食材都可以,味道也是變化多端的,可以是甜的,咸的,水果,葷的,素的,只要夠8種食材或是8種以上都可

八寶湯的做法是很隨意的,只要有八種食材都可以,味道也是變化多端的,可以是甜的,咸的,水果,葷的,素的,只要夠8種食材或是8種以上都可以,今天為大家介紹八寶雞湯的做法。

一、八寶雞湯

材料

用料母雞1只,豬肉250克,豬雜骨250克,黨參5克,茯苓5克,炒白木5克,炙干草2.5克,熟地黃7.5克,白芍5克,當(dāng)歸7.5克,川穹3克,蔥、生姜、料酒、味精、精鹽各適量。

做法

1、將8種中藥包入潔凈的紗布內(nèi)。

2、將母雞宰殺后,去毛和內(nèi)臟,洗凈。豬肉洗凈,雜骨捶破。生姜拍破,蔥切成節(jié)。

3、將雞、豬肉、藥袋、雜骨放入鍋內(nèi),加水適量,先用武火燒開,打去浮沫,加入蔥、生姜、料酒,改用文火煨燉至爛,將藥袋撈出不用,撈出雞、豬肉放入另一鍋內(nèi),潷入肉湯,加少許精鹽、味精燒沸即成。

功效

滋補藥膳,營養(yǎng)豐富,有補氣補血之功效,適用于身體虛弱、病愈恢復(fù)、氣血兩虧者。

二、八寶雞湯

材料

主料:母雞1500克,瘦豬肉750克,豬排骨(大排)750克,

輔料:黨參5克,茯苓5克,白術(shù)5克,甘草3克,熟地黃8克,白芍藥5克,當(dāng)歸8克,川芎3克,

調(diào)料:大蔥15克,姜10克,黃酒20克,鹽10克,味精2克

做法

1.將黨參、茯苓、炒白術(shù)、炙甘草、熟地黃、白芍、當(dāng)歸、川芎配齊后,裝入潔凈紗布袋內(nèi),扎口備用。

2.將母雞宰殺后,去毛樁及內(nèi)臟,洗凈;豬肉洗凈;雜骨捶破;生姜拍破;蔥切成段。

3.將豬肉、雞肉、豬雜骨、藥袋放入鋁鍋內(nèi),加水適量,先用武火燒開,打去浮沫,加入蔥、生姜、料酒,改用文火煨燉至酥爛。

4.將藥袋撈出不用,撈出雞肉、豬肉切好,再放入鍋內(nèi),加少許鹽、味精即可。

小訣竅

健康提示:

適用于氣血兩虛、面色萎黃、食欲不振、四肢乏力等癥。

食物相克:

黨參:不宜與藜蘆同用。

茯苓:茯苓惡白斂,畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲,忌米醋。

甘草:甘草惡遠(yuǎn)志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。

白芍藥:白芍藥惡石斛、芒硝;畏硝石、鱉甲、小薊;反藜蘆。

川芎:川芎惡黃芪、山茱、狼毒,畏硝石、滑石、黃連,反黎蘆。

三、八寶養(yǎng)生

材料

腰果,花生,葡萄干,山藥各50克.枸杞,銀杏各10克.糙米,紅米各30克

做法

1、洗凈的糙米、紅米加清水蒸熟。腰果、分別用清水浸泡20分鐘,撈出后搓去白果表面的薄皮;腰果、白果分別下入沸水中,大火氽透,撈出控水。(也可直接購買買烤熟的堅果)枸杞、葡萄干洗凈。鮮山藥去皮,洗凈后切成小丁。

2、所有食材和600毫升清水放在攪拌機里攪勻后放在小鍋內(nèi),再倒入600毫升清水煮開即可盛出食用。

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