鴨子淮山湯的做法

2017-07-10 18:21:19　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：在這里問大家一個問題，平時大家吃鴨子是怎么吃的，我相信大家吃過烤鴨子，吃過燉鴨子，吃過燒鴨子，那再問一個問題，大家喝沒喝過鴨子淮山

在這里問大家一個問題，平時大家吃鴨子是怎么吃的，我相信大家吃過烤鴨子，吃過燉鴨子，吃過燒鴨子，那再問一個問題，大家喝沒喝過鴨子淮山湯？是不是基本沒聽說過，鴨子淮山湯，是以鴨肉和淮山為原料熬制而成的湯，對我們的身體健康非常的有利，既營養又好吃，可以作為補品來喝，大家聽到這就想做一下嘗嘗，那，鴨子淮山湯的做法是什么呢，我們來看一下。

材料：鴨1只(約1000克)，淮山500克，蔥、姜、八角、料酒、鹽各適量。

制法

1、將鴨洗凈剁塊，淮山去皮切塊，姜切片，蔥切段；

2、鴨肉稍焯水后放鍋中，加入適量冷水，再放蔥、姜、八角、料酒等同煮約40分鐘，待湯表面浮出油花后，放淮山煮至酥軟，最后加鹽調味即可。>>貼

心提醒：身體虛寒、慢性腸炎者應少進食鴨肉，感冒患者也不宜進食鴨肉。

山藥營養成分

山藥，又名薯蕷、土薯。山藥含有蛋白質、黏液質、膽堿、淀盼酶、氨基酸、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素c等。山藥是老幼皆宜的食品，可長期食用。

山藥食療藥效

◆山藥有健脾補肺、益精固腎、止渴止瀉等功效，可治療體弱神疲、食欲不振、消化不良、慢性腹瀉、虛勞咳嗽、遺精盜汗、婦女白帶、糖尿病等。

◆山藥中所含的黏液多糖物質與無機鹽類結合，可以形成骨質，使軟骨具有一定彈性；所含的黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，阻止其過早硬化，并有一定減肥作用；能防止肺、腎等臟器中結締組織萎縮，預防膠原病的發生。

看到這些原料，是不是很熟悉啊，沒錯，鴨子淮山湯就是這么簡單，配料簡單，營養價值高，對我們的身體健康又很有利，做法也是不難，相信大家在這里應該覺得做起來是沒有問題的吧，遇到這么既好喝又大補的湯，那大家還等什么呢，，趕快參照上述做法來動手試一下吧，。