當前位置:首頁 > 飲食 > 養生湯 > 正文

排骨冬瓜香菇湯的做法是什么

2017-07-10 17:59:09  來源:360常識網   熱度:
導語:排骨冬瓜香菇湯是我們經常吃的湯菜,通常做湯時不會放香菇,多會選擇排骨冬瓜直接燉湯,然而加上了香菇后其營養會更豐富些,湯的口感也會更

排骨冬瓜香菇湯是我們經常吃的湯菜,通常做湯時不會放香菇,多會選擇排骨冬瓜直接燉湯,然而加上了香菇后其營養會更豐富些,湯的口感也會更清甜。在做湯時我們要掌握其中的技巧,所做出來的湯會更可口,那么排骨冬瓜香菇湯的做法是什么呢?要做湯要先準備好材料,清洗干凈后按照步驟即可做湯。

做法一

主料:

排骨 (適量) 冬瓜 (適量) 香菇 (適量)

輔料:

姜片 (適量)

制作方法:

1、排骨洗凈加入姜片、料酒焯水,洗去浮沫。

2、香菇清水泡軟洗凈。

3、冬瓜去皮切塊備用。

4、將排骨、香菇放入高壓鍋,加入適量的清水、姜片、料酒,高壓鍋上汽后繼續煮6-7分鐘即可關火。

5、高壓鍋減壓后開蓋再加入冬瓜塊,加入鹽加蓋繼續煮至壓力鍋上汽即可關火。稍涼減壓后調味即可。

小貼士:

冬瓜香菇排骨湯風味特點、食療食補作用:冬瓜入腎、膀胱,各人所需不同,大半取決于環境與體況,所謂"性相近,習相遠,惟上知與下愚不移"。人的體質雖已形成于遺傳與過去的成長,但是,日后的成長環境與習慣影響更大。濕熱氣對于人體,濕較多則傷腎,宜食冬瓜;熱較多則傷心,宜食苦瓜。食瓜、豆、筍、姜不當都易傷腸損胃,調理煮食得宜才能取長期療效,泄熱散素、通利二便、補充鈣質。

做法二

材料:

排骨500g斬段,冬瓜800g切塊,發好的香菇四朵,姜4片,小蔥一把(打成結),料酒1大勺,鹽、雞精、水適量。

做法:

1、排骨洗凈控干,鍋內水燒開,下排骨煮盡血水,撈出。

2、沙鍋中放適量水,放入排骨、姜片、蔥結和料酒,大火燒開后,小火慢燉2小時。

3、再投入冬瓜、香菇繼續燉40-60分鐘,直到冬瓜軟爛為止。關火前10分鐘左右可以放一點溫水泡過的枸杞。

4、調入適量鹽和雞精、撒上蔥花即可。

功效:

冬瓜性涼而味甘,能消熱解毒、利尿消腫,止渴除煩,對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、痔瘡便血、腳氣浮腫、小便不利、暑熱難消等現象有效。

排骨冬瓜香菇湯的做法是什么?文中講解了兩種相關的做法,均是不同的,但也有相似的地方,做湯的方式是相同的,制作時要注意衛生,肉類所含的嘌呤非常高,做湯時要先過一次水,清除后再燉,其口感會更好,對于痛風患者食用其危害也會減少,否則患者食用后會刺激到健康,尿酸也會有增高的現象。

轉載申明:360常識網,歡迎分享,轉載請注明出處!
? 1 国产精品毛片在线完整版| 久久精品国产99精品最新| 精品欧洲av无码一区二区三区| 麻豆人妻少妇精品无码专区| 亚洲欧洲日本精品| 99在线精品视频| 麻豆国产精品一二三在线观看 | 国产亚洲精品第一综合| 蜜臀98精品国产免费观看| 中文国产成人精品久久96| 国产精品扒开做爽爽爽的视频| 99精品在线观看视频| 国产在线无码精品电影网| 国产在线麻豆精品| 最新亚洲精品国偷自产在线| 无码国产69精品久久久久网站| 国产美女精品视频| 国产成人高清精品免费软件| 国产精品成人va| 亚洲成人精品久久| 国语自产精品视频| 四虎影院国产精品| 美利坚永久精品视频在线观看| 亚洲精品午夜视频| 久久久亚洲精品无码| AV无码精品一区二区三区宅噜噜| 国内精品久久久久久影院| 久久久这里有精品| 亚洲国产成人精品无码一区二区| 精品一区二区久久久久久久网站| 国产精品 视频一区 二区三区| 精品久久久久久无码中文字幕漫画 | 久久久久琪琪去精品色无码| 岛国精品一区免费视频在线观看| 国产亚洲精品美女2020久久| 精品国产夜色在线| 无码人妻精品内射一二三AV | 在线精品国精品国产尤物| 亚洲精品美女久久久久9999| 99精品视频在线视频免费观看| 国产精品毛片一区二区三区|