家常補(bǔ)血烏雞湯做法
烏雞這是雞禽中非常有營(yíng)養(yǎng)的一種，對(duì)于人們的健康有著非常多的營(yíng)養(yǎng)，傳說在古代的時(shí)候，烏雞就被當(dāng)做貢品進(jìn)貢皇宮，可見烏雞是多么的受人喜歡了。烏雞的營(yíng)養(yǎng)非常的多，對(duì)于女性而言這是非常好的調(diào)理身體的食品，經(jīng)常的食用烏雞，可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，讓自己的臉色變得更加的紅潤(rùn)，老人食用烏雞，會(huì)變得更加的健康，烏雞這么好，應(yīng)該多食用，但是現(xiàn)在許多人都不知道怎么去做這道食物，那么你知道家常補(bǔ)血烏雞湯做法嗎？下面我們就來具體的說一說。
烏雞黃芪湯
方法：準(zhǔn)備烏雞250克，黃芪30克。烏雞洗凈，切塊。把黃芪中的雜質(zhì)取出，然后以干凈紗布包裹好，與烏雞一同放砂鍋中，以慢火燉熟即可。食用時(shí)，把烏雞湯和烏雞肉都吃掉。
作用：補(bǔ)氣血、益肝腎、和血脈。適用于女性氣血缺乏引起的心慌氣短、產(chǎn)后氣虛、頭昏目眩、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
烏雞三七湯
方法：準(zhǔn)備烏雞250克，生姜12克，三七10克，紅參6克，紅棗適量。烏雞洗凈、切塊。紅參、生姜洗凈，切碎。三七打碎。把所有食材一同放砂鍋中，加水煮成湯汁即可。
作用：養(yǎng)血、通竅、安神、增智。此適量適合失眠、多夢(mèng)、健忘、頭昏、耳鳴等情況服用。
烏雞粳米粥
方法：準(zhǔn)備烏雞肉250克，粳米100克。把兩種食材洗凈，其中烏雞肉切薄片，然后與粳米煮成粥，加入少量食鹽即可，適合早晚服用。
作用：補(bǔ)益、勞損。此適合治療虛勞所致身體不適情況，在補(bǔ)精血方面功效更加顯著，對(duì)于產(chǎn)婦以及患慢性腎病的人，都適宜食用。
家常補(bǔ)血烏雞湯做法是怎么樣的，看著上面的三種介紹相信大家對(duì)于怎么樣才能做出好吃的烏雞養(yǎng)生補(bǔ)血湯已經(jīng)有了很大的興趣了，烏雞可以滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)血、活血、益氣、止崩治帶等，因此身體虛弱和女性朋友可經(jīng)常的食用，特別是女性朋友食用烏雞湯還可以預(yù)防婦科疾病哦。
