喉嚨非常痛可以喝什么湯
隨著大家的生活水平不斷提高，現(xiàn)在我們的養(yǎng)生保健意識也越來越強(qiáng)。很多人在平常的時候都很注意平常的飲食、運(yùn)動等。這樣確實能讓我們的身體得到很好的保健功效。尤其是飲食，多吃養(yǎng)生保健的食物不光能預(yù)防疾病，還能有效的治療疾病。那么喉嚨痛可以喝什么湯治療呢？下面我們就來介紹一下。
苦瓜蠔豉瘦肉湯
材料：苦瓜干10克，蠔豉（也稱蠣干）10克，豬瘦肉120克，姜片適量。
做法：將豬瘦肉洗凈切片，再與洗凈的苦瓜、蠔豉、姜片放入燉盅內(nèi)，加清水，先用大火再用小火煲約2小時即成。
功效：苦瓜味苦性寒，能清心除煩、清肝明目；蠔豉是生蠔肉干制而成，有益陰生津的作用。豬瘦肉可健脾益胃，既可防涼瓜之寒削，又可令湯味更鮮美。適用于口干口渴、咽喉干燥者，感冒發(fā)熱不退者或高血脂、肥胖、糖尿病屬肝火盛者。
橄欖雪梨燉瘦肉
材料：橄欖15克、雪梨50克、瘦肉100克、蜜棗1個。
做法：將瘦肉洗凈，沸水略煮后切塊，雪梨洗凈切片再與洗凈的橄欖、蜜棗放入燉盅內(nèi)加清水250毫升，隔水燉2小時即可。
功效：清肺熱，利咽生津，清熱解暑，滋陰潤燥。適用于咽喉腫痛、聲音嘶啞、煩熱口渴、痰多咳嗽或干咳無痰等肺胃熱盛者。
百合綠豆湯
材料：鮮百合50克，綠豆30克，冰糖適量。
做法：百合分瓣洗凈，綠豆洗凈。二者同放鍋中，加水1000毫升，大水煮開，改小火煮至綠豆熟爛，加冰糖煮化即可。
功效：中醫(yī)認(rèn)為，綠豆養(yǎng)肝，可以排毒去火，而百合是白色潤肺，二者一起來煮，清熱解毒效果會更好。這道湯特別適合那些脾氣比較急、易上火體質(zhì)、話說的過多、吃辣過多、氣候干燥等引起的上火及喝水少、抽煙、喝酒、睡眠少等引起喉痛口干。
喉嚨痛的癥狀跟很多原因都有關(guān)系，發(fā)生這樣的情況后，可以使用這些湯來進(jìn)行食療的治療。但是如果病情比較嚴(yán)重的話，還是需要進(jìn)行藥物等方法的治療。另外在平常的時候不要吃辛辣刺激的食物，容易上火的食物最好也不要多吃，否則可能加重病情。
