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下奶豬腳湯的做法有哪些

2017-07-10 11:09:41  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:現(xiàn)在很多新初生的嬰兒都出現(xiàn)了奶水供應(yīng)不足的情況,這可能是由于我們女性朋友體內(nèi)生產(chǎn)奶水的器官沒有得到充分的營養(yǎng)補(bǔ)充,所以就無法產(chǎn)出充

現(xiàn)在很多新初生的嬰兒都出現(xiàn)了奶水供應(yīng)不足的情況,這可能是由于我們女性朋友體內(nèi)生產(chǎn)奶水的器官沒有得到充分的營養(yǎng)補(bǔ)充,所以就無法產(chǎn)出充足的奶水,這需要我們補(bǔ)充體內(nèi)營養(yǎng)所需,可以采用食療的方法進(jìn)行治療,大家來了解一下下奶豬腳湯的做法方法吧。

做法一:

1. 花生提前洗凈泡好(約2小時),香菇用清水洗凈泡好生豬蹄洗凈后,用刀順中間劈開。

2. 豬蹄前段很容易劈開,后端有一大骨頭,劈時要用力。

3. 把劈開的豬蹄用刀斬成大段。

4. 大火煮開,煮5分鐘后撈出豬蹄段,晾涼后用清水洗凈備用。

5. 冰糖用刀面研碎。

6. 鍋里倒入適量植物油,倒入冰糖末小火炒制,炒成顏色金黃的糖稀。

7. 倒入清洗后的豬蹄段,小火翻炒。

8. 翻炒至每塊豬蹄都沾滿糖稀。

9. 翻炒至每塊豬蹄都沾滿糖稀。

10. 往鍋里倒入足夠的清水。

11. 大火煮開后把豬蹄連湯帶水倒進(jìn)砂鍋。放進(jìn)幾塊生姜、幾朵泡好的香菇,大火煮開后改小火。

12. 小火煮30分鐘后倒入提前泡好的花生,繼續(xù)用小火煮1小時。

13. 調(diào)入適量精鹽,煮5分鐘即可關(guān)火。

做法二:

主料:豬蹄250克,大豆250克,調(diào)料:黃酒10克,大蔥8克,姜5克,鹽3克

做法

1.豬蹄用沸水燙后拔凈毛,刮起去浮皮;

2.黃豆提前浸泡1小時,備用;

3.姜洗凈切片;

4.大蔥切段;

5.豬蹄內(nèi)加入清水、姜片煮沸,撇沫;

6.加上酒、蔥及黃豆,加蓋,用文火燜煮;

7.至半酥,加精鹽,再煮1小時;

8.調(diào)入味精,即可。

對于媽媽們?nèi)蹦痰倪@種情況,服用一些豬腳湯可以達(dá)到很好的催奶的效果,先說藥物治療方法也可以幫助我們達(dá)到催奶的目的,但是孕婦媽媽現(xiàn)在的身體特別虛弱,藥物可能帶來其他的負(fù)面兒傷害,所以學(xué)習(xí)一下下奶豬腳湯的做法方法非常有必要。

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