當(dāng)前位置:首頁 > 飲食 > 養(yǎng)生湯 > 正文

蓮藕冬瓜豬骨湯的做法

2017-07-10 10:59:53  來源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:蓮藕和冬瓜用在一起燉湯吃的話,那么對人們來說可是一個(gè)好東西,也是一個(gè)對身體非常滋補(bǔ)的美食,利用這個(gè)蓮藕冬瓜來燉豬骨湯的時(shí)候有很多選

蓮藕和冬瓜用在一起燉湯吃的話,那么對人們來說可是一個(gè)好東西,也是一個(gè)對身體非常滋補(bǔ)的美食,利用這個(gè)蓮藕冬瓜來燉豬骨湯的時(shí)候有很多選擇,豬骨有很多種,大骨,排骨,排骨還分為纖排和尾排,也有筒子骨,還有扇骨,尾骨等,這些骨頭都是可以用來和冬瓜蓮藕一起燉湯的,那么這個(gè)蓮藕冬瓜豬骨湯的做法到底有哪些呢?

做法一

材料,豬腿骨500克,冬瓜300克,蓮藕100克,調(diào)料,醬油2湯匙,醋1湯匙,蔥1顆,姜5片,蒜3瓣,花椒幾顆,大料2顆,家樂濃湯寶1個(gè),葡萄酒2湯匙,糖1湯匙,鹽2湯匙,清水3大碗,香菜少許。

做法

豬腿骨洗凈后用1湯匙醬油,花椒,兩片姜,1湯匙葡萄酒,1湯匙鹽腌制20分鐘,

冬瓜切片,蓮藕切成小塊,蔥葉切蔥花,蔥白切5厘米左右段,蒜用刀拍一下,

過入底油,蔥花,花椒熗鍋,放入豬腿骨及腌制豬腿骨的湯汁一起煸炒,待腿骨上的肉色稍變后轉(zhuǎn)到電壓力鍋內(nèi),加入清水、蔥段、姜片,大料,家樂濃湯寶(豬肉),加壓燜30分鐘,

三十分鐘后開鍋蓋,撇去上面的浮沫,放入蓮藕,加1湯匙醋,再燜10分鐘后放入冬瓜,加1湯匙鹽,燜10分鐘左右,開鍋加1湯匙雞精,撒些香菜即可。

做法二

材料

主料:大骨

輔料:冬瓜,藕

調(diào)料:姜片,蒜片,花椒,小蒜,鹽

做法

1、冬瓜、藕刨皮洗凈切小塊備用。

2、大骨洗凈煮沸撈起瀝水備用。

3、鍋內(nèi)加入適量水,放入大骨、姜片、蒜片、小蒜、花椒煮沸,去掉水上面的浮沫,加冬瓜和藕繼續(xù)燉熟,起鍋時(shí)加少量鹽出鍋即可。

做法三

豬腿骨洗凈后用1湯匙醬油,花椒,兩片姜,1湯匙葡萄酒,1湯匙鹽腌制20分鐘

冬瓜切片,蓮藕切成小塊,蔥葉切蔥花,蔥白切5厘米左右段,蒜用刀拍一下

過入底油,蔥花,花椒熗鍋,放入豬腿骨及腌制豬腿骨的湯汁一起煸炒,待腿骨上的肉色稍變后轉(zhuǎn)到電壓力鍋內(nèi),加入清水、蔥段、姜片,大料,家樂濃湯寶(豬肉),加壓燜30分鐘

三十分鐘后開鍋蓋,撇去上面的浮沫,放入蓮藕,加1湯匙醋,再燜10分鐘后放入冬瓜,加1湯匙鹽,燜10分鐘左右,開鍋加1湯匙雞精,撒些香菜即可

當(dāng)我們按照上面的方法來做這個(gè)蓮藕冬瓜豬骨湯的話,我相信很多人會(huì)制作成功的,因?yàn)檫@些方法都不是很難,大家在制作這個(gè)美食的時(shí)候要記得合理給自己運(yùn)用這些食材,將食材充分的發(fā)揮到最好的功效,而在食用這個(gè)蓮藕冬瓜豬骨湯的時(shí)候要注意滋補(bǔ)的對象,避免自己太補(bǔ)過度,引起上火,所以說食用的量必須要慎重。

轉(zhuǎn)載申明:360常識(shí)網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
? 1 热久久99精品这里有精品| 久久国产精品亚洲一区二区| 亚洲国产精品综合久久网各| 国产福利电影一区二区三区久久久久成人精品综合 | 国产精品无码久久av不卡| 99re视频精品全部免费| 精品视频一区二区三区| 久久久精品天堂无码中文字幕| 久久亚洲伊人中字综合精品| 国产成人精品大尺度在线观看| 亚洲国产精品网站在线播放| 日产精品99久久久久久| 国产午夜亚洲精品理论片不卡| 日本精品视频一区二区| 精品国产乱码久久久久久呢| 国产精品色内内在线播放| www.午夜精品| 亚洲AV无码成人精品区日韩| 99热这里只/这里有精品| 国产69精品久久久久久人妻精品| 国产精品亚洲а∨无码播放不卡| 国产精品色拉拉免费看| 无码人妻精品一区二区三区久久 | 久久精品人妻一区二区三区| 国产精品国产色综合色| 亚洲精品无码久久久久YW| 91精品国产91久久| 亚洲精品在线观看视频| 国产精品无码专区| 久久久久亚洲精品男人的天堂| 日韩一区二区三区精品| 久久久久无码精品国产h动漫 | 蜜国产精品jk白丝AV网站 | 国内精品久久久久影视| 国产精品视频一区二区猎奇| 亚洲精品福利网泷泽萝拉| 久久久久亚洲精品无码系列| 精品久久一区二区| 亚洲欧洲精品无码AV| 伊人久久精品午夜| 自拍偷自拍亚洲精品第1页|