一般孕婦是否可以喝綠豆湯

天熱難耐，就連我們身邊的一切小動(dòng)物都開(kāi)始不停的吐舌頭，更別說(shuō)是作為人的，我們經(jīng)常會(huì)因?yàn)樯眢w當(dāng)中太熱而脫水，覺(jué)得口干舌燥，難以忍受，一般這個(gè)季節(jié)非常適合喝綠豆湯，或者是紅小豆湯有效的可以解暑，還可以防止中暑的發(fā)生，那么對(duì)于很多孕婦來(lái)說(shuō)綠豆畢竟屬于寒性食品，孕婦是否可以喝綠豆湯呢！

炎熱的夏季已經(jīng)悄悄地來(lái)到我們身邊，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)酷熱的夏天很難熬，，為了解暑，很多孕婦經(jīng)常會(huì)煮綠豆湯喝，因?yàn)榫G豆湯具有解暑的作用，那么孕婦可以喝綠豆湯嗎？一起來(lái)看看孕婦網(wǎng)為你搜集的資料吧。

孕婦可以喝綠豆湯嗎？適當(dāng)喝綠豆湯

兒科醫(yī)師指出，孕婦喝綠豆湯的確是解暑的好辦法，但不適合長(zhǎng)期喝，盡量少喝些。因?yàn)榫G豆屬陰，對(duì)于那些性冷脾弱的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)不適合長(zhǎng)喝。最好在煮綠豆的時(shí)候，加些紅豆大棗一起煮，這樣可以補(bǔ)氣養(yǎng)血。

孕婦可以喝綠豆湯嗎？少放糖

綠豆湯里別放太多糖，以免產(chǎn)生妊娠高血糖癥。孕婦是可以喝綠豆湯，但別放太多糖。

孕婦可以喝綠豆湯嗎？紅小豆(赤小豆)湯也解暑

醫(yī)師還指出，就夏天孕婦解暑來(lái)說(shuō)，喝綠豆湯不如喝紅小豆(赤小豆)湯，因?yàn)榧t小豆湯可以利尿，可消除孕晚期的腿腫狀況。

另外，在咨詢?cè)袐D可以喝綠豆湯嗎這個(gè)問(wèn)題之后，專家對(duì)孕婦飲食給予了以下建議：

孕婦飲食不要過(guò)份教條，每個(gè)人其實(shí)都有一種本能，身體需要什么就特別喜歡吃什么。孕婦三個(gè)月內(nèi)不需要補(bǔ)充太多東西，三個(gè)月內(nèi)胎兒對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量很少，吃太多了母體會(huì)長(zhǎng)胖，以后會(huì)出現(xiàn)母體長(zhǎng)胖胎兒長(zhǎng)得慢的情況，類似母體與胎兒爭(zhēng)營(yíng)養(yǎng)。

我們時(shí)常會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊的很多孕婦朋友們，經(jīng)常會(huì)因?yàn)榭诟缮嘣锊桓页员苛苡植桓液染G豆湯，所以往往造成身體的脫水，而引發(fā)生病的可能，其實(shí)孕婦是否可以喝綠豆湯是可以的，人身體當(dāng)中都有一定的本能適量的喝是沒(méi)有害處的。