土豆玉米湯的做法
很多人會選擇用土豆來炒菜，土豆片，土豆絲都是有人制作的美食，這樣的土豆做法也是很家常的做法，同樣也是家家戶戶都會做的美食，但是如果說用土豆和玉米來燉湯后食用的話，相信很多人都不敢相信美食還可以這樣做，土豆和玉米結(jié)合在一起也會讓人大吃一驚，甚至讓人擔心這樣的美食不健康，其實土豆和玉米一同熬湯的話營養(yǎng)很高的，不用擔心，那么下面我們來看看這個土豆玉米湯的做法。
做法一
土豆玉米濃湯的做法：
1、甜玉米洗凈后.用刀順著玉米棒子.將玉米粒切下來
2、土豆去皮切成小丁，洋蔥切成碎粒.備用。
3、黃油放八平底鍋中，以小火慢慢加熱至熔化，轉(zhuǎn)大火，放入洋蔥碎爆香。
4、然后放八土豆丁、玉米粒和香葉.翻炒均勻。
5、加入1杯水，續(xù)煮至土豆丁熟軟后關(guān)火，靜置晾涼，取出香葉棄之不用。
6、將炒好的材料連湯倒八攪拌機中，再倒入牛奶。
7、一起攪打成玉米濃汁。
8、將攪打好的玉米濃汁倒入煮鍋中，大火煮開，然后轉(zhuǎn)小火加熱煮至濃稠，加入鹽、黑胡椒碎調(diào)味即可
做法二
1材料準備好
2洋蔥和土豆切丁
3鍋中燒水，加入油i蔥姜，將排骨入鍋，煮20分鐘
4依次放入洋蔥、土豆拌炒
5接著兌入500ml清水，蓋上蓋子煮15分鐘
6將煮好的土豆洋蔥湯放置溫熱，再倒入破壁機容器內(nèi)
7接著放入玉米粒
8啟動破壁機的濃湯程序
9程序結(jié)束后，關(guān)閉機器
10將攪拌好的濃湯再次倒回鍋中煮開
11調(diào)入胡椒粉和鹽即可
12成品
做法三
1.材料準備好;洋蔥和土豆切丁
2.鍋子燒熱放入黃油，燒至黃油融化，依次放入洋蔥、土豆拌炒
3.接著兌入500ml清水，蓋上蓋子煮15分鐘，將煮好的土豆洋蔥湯放置溫熱，再倒入料理機容器內(nèi)，并加入玉米粒
4.攪打成細膩的濃湯，之后再次倒回鍋中煮開
5.調(diào)入胡椒粉和鹽，擺上一些玉米顆粒做裝飾即可
玉米和土豆都是屬于植物纖維和膳食纖維都非常豐富的食物，所以這兩者可以增加兒童的新陳代謝情況，有助于他們的生長發(fā)育，以及健康元素，排除身體大量的毒素，而排骨中含有豐富的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是生長發(fā)育必須的一種物質(zhì)，而鈣質(zhì)可以促進骨骼的發(fā)育，并且可以預(yù)防一些抽筋等鈣質(zhì)不足引起的情況。其次是三者都可以幫助促進大腦發(fā)育，增強記憶力。
讓我們來完成這個美食吧，根據(jù)我們上面介紹的這么多內(nèi)容和知識，相信大家都知道了這個土豆玉米湯的做法了吧，土豆和玉米都是帶有甜味的食物，所以說在做這樣美食都是很好一定要注意少放鹽，這樣才好吃，保持湯的原汁原味味道更好，營養(yǎng)也更好。
