紅豆薏米湯祛痘怎么樣？
薏米是米中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的，不管臉上或者是身上張起什么小包都可以因?yàn)槌粤宿裁锥玫礁纳疲L(zhǎng)期吃薏米還能讓你更加健康。紅豆是豆類里營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的豆子，當(dāng)這兩種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都很高的食物在一起制作時(shí)，又會(huì)又怎樣更高的營(yíng)養(yǎng)呢？下面小編就帶你一起制作這一道對(duì)身體只有好處沒(méi)有壞處的紅豆薏米湯吧。
薏米紅豆湯是清除體內(nèi)濕氣最好的偏方，它的主要功效是清熱除濕。體質(zhì)偏寒的人可以在里邊加一點(diǎn)溫補(bǔ)的食物，像桂圓、大棗都可以;如果失眠，體內(nèi)也有明顯濕膩的感覺(jué)，就加一些蓮子、百合;如果女性痛經(jīng)就去掉薏米，熬點(diǎn)紅豆湯，再加上一些姜片、大棗、紅糖，可以緩解痛經(jīng)。
平日思慮傷神、勞心過(guò)度而運(yùn)動(dòng)量少的人，往往臉上沒(méi)有血色，精神也不夠充沛，甚至新機(jī)、貪睡，感覺(jué)頭重如裹，心中空虛。可以再可以加桂圓，特別適合強(qiáng)勞力勞動(dòng)者，也適合中老年人年輕人出現(xiàn)煩躁失眠。
或者臉上起紅疹、痘痘，用薏米紅豆湯洗臉能有奇效，或者在薏米紅豆湯中加百合與蓮子同煮飲用。
如果著涼感冒，或者體內(nèi)有寒，胃中寒痛，食欲不佳可在其中加幾片生姜，要想加調(diào)味品最好放紅糖，因?yàn)榧t糖性溫腎虛的人可在薏米紅豆湯中加一些黑豆，黑豆是補(bǔ)腎的佳品湯中加碎黃豆，用熬出來(lái)的湯泡腳，是治腳氣的一個(gè)小秘方。咳嗽的話，就加去皮去核的生梨塊兒，同煮飲用。
這樣美味的一道紅豆薏米湯就能解決你身上不少的病癥，還可以讓你的臉上看起來(lái)有氣血，讓你看起來(lái)更健康，快點(diǎn)兒喝上這一道紅豆薏米湯吧。以上就是小編為愛(ài)美的美女們準(zhǔn)備的食療美容法，還不快自己親自動(dòng)手來(lái)試一試。
