經(jīng)常喝紫菜湯會不會長胖？
紫菜是一種生長在海里的藻類植物，在福建以及一些海南地區(qū)都有盛產(chǎn)海紫菜，紫菜不僅作為食材還可以作為湯料，而且它的營養(yǎng)價值非常的高，可以起到補碘和補鈣的作用，因此老少皆宜，那么很多人擔(dān)心喝多了紫菜湯是否會導(dǎo)致變胖，下面就是小編找到的相關(guān)內(nèi)容。
1.營養(yǎng)豐富，含碘量很高，可用于治療因缺碘引起的“甲狀腺腫大”紫菜有軟堅散結(jié)功能，對其他郁結(jié)積塊也有用途;
2. 富含膽堿和鈣、鐵、能增強記憶，治療婦幼貧血，促進(jìn)骨骼，牙齒的生長和保健;含有一定量的甘露醇，可作為治療水腫的輔助食品;
3. 紫菜所含的多糖具有明顯增強細(xì)胞免疫和體液免疫功能，可促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化，提高機體的免疫力;可顯著降低進(jìn)血清膽固醇的總含量;
4. 紫菜的有效成分對艾氏癌的抑制率53.2%，有助于腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的防治。
紫菜的功效與作用
1.
應(yīng)用于肺熱痰多：紫菜30克，蘿卜1個，煮湯服。用紫菜治療各種膿痰和咳嗽的方法是：將紫菜研成粉末，煉蜜為丸，每次在飯后服6克，日服2次，或干嚼紫菜也可。
2. 用紫菜治療缺碘性甲狀腺腫大的方法是：每日用紫菜30克，陳皮3克，白蘿卜1個，做湯服用?；?qū)⒆喜伺c鵝掌菜、夏枯草、黃芩各適量，水煎服。
3. 治療高血壓及兩眼昏花：可用紫菜與決明子一同加清水煎服。
4. 治療慢性氣管炎：可用紫菜、牡蠣、遠(yuǎn)志各適量，水煎服。
從以上內(nèi)容就可以知道紫菜有消除水腫的作用，因此就算經(jīng)常喝紫菜湯也不會對身材造成任何的影響，更不會導(dǎo)致發(fā)胖了，因此很多愛美的女性就可以不需要擔(dān)心了，多吃紫菜還能對一些高血壓或者是血脂高的人有一定的幫助作用。
