紅棗保肝湯怎么做
2017-07-09 19:26:07 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：紅棗保肝湯的做法很簡單，我們知道，紅棗具有很好的補氣血的效果，對肝臟具有很好的調(diào)養(yǎng)效果，雖然肝臟不直接制造血液，但對血液的質(zhì)量卻發(fā)
紅棗保肝湯的做法很簡單，我們知道，紅棗具有很好的補氣血的效果，對肝臟具有很好的調(diào)養(yǎng)效果，雖然肝臟不直接制造血液，但對血液的質(zhì)量卻發(fā)揮著重要作用，因此紅棗保肝湯具有一定的養(yǎng)肝護肝的功效。尤其是對肝臟功能不佳或肝病患者來說，可以多喝一些這樣的湯品。
制做方法：
1. 紅棗洗凈，去除表面浮灰，若時間充裕，可在水中浸泡一晚
2. 用小刀在紅棗表面劃開一道口子
3. 換上清水連碗上蒸鍋
4. 蒸至紅棗完全漲開，湯水呈棕色
紅棗保肝湯經(jīng)制作后，讓湯中紅棗營養(yǎng)成分被湯水吸收，經(jīng)常喝這樣的湯，也具有很好的補血效果，對補充營養(yǎng)和提高身體免疫力等都是有一定益處的。另外它對促進消化，促進腸道蠕動等都有良好的作用，起到預(yù)防疾病、調(diào)養(yǎng)身體的功效。
