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豬血海帶湯的做法

2017-07-09 18:34:18  來源:360常識網   熱度:
導語:我們平常說人的血液都是最重要的,因為人血對于人們健康的發展起著重要的作用,因為人血中含有大量的營養物質,同樣的道理豬血是是豬身上最

我們平常說人的血液都是最重要的,因為人血對于人們健康的發展起著重要的作用,因為人血中含有大量的營養物質,同樣的道理豬血是是豬身上最有營養的部分,豬血海帶湯就是提取了豬血中的營養價值,抓住了食用者的心理,接下來讓我們一起來了解一下豬血海帶湯的具體做法!以后我們想喝的時候也可以自己在家里嘗試做豬血海帶湯。

做法一:

主料:肉丸是各地都有的美食,無論蒸、煮、紅燒,煮湯,滋味都醇香鮮美。在市場我們可以買到那種外表比較光滑且爽口的肉丸,但比起自家制的肉丸,似乎就少了種豐厚多汁的感覺。有人可能覺得做肉丸太麻煩,但肉丸煮起來非常簡單,尤其是做湯,在烹飪上省了不少時間。像今天這道海帶肉丸湯,基本煮開即好,還兼具營養美味呢。調味料:生抽:1湯匙 油:半湯匙 淀粉:半湯匙 鹽:適量胡蘿卜:1/3條半肥瘦肉:300克海帶(干):一段(約15厘米長)雞蛋:1個姜:2片蔥:1條水:4碗

主要做法:調味

操作步驟

1海帶干食用前先用清水洗幾遍,再浸泡1-2小時,接著再沖洗一遍,瀝干水切成片狀;

2半肥瘦肉先切片,然后剁碎成蓉;

3胡蘿卜洗凈,去皮,切薄片;

4蔥洗凈切碎,姜剁碎;雞蛋磕破,只取蛋清;

5把肉蓉、姜、蔥蓉、蛋清裝在大碗里,放入1湯匙生抽、半湯匙油、半湯匙淀粉和適量鹽,拌勻。攪拌時記得要往一個方向。

6煮沸清水,用手將適量肉餡團起,輕輕從虎口擠出,成肉丸,放入水中,接著做下一個;煮開后放入海帶和胡蘿卜,再加蓋煮約8-10分鐘,下鹽調味即可食用。功效:排毒養顏,滋養臟腑。

做法二:

所需食材

主料:豬腳兩只,干海帶三片,黃豆一小把,蔥姜適量,鹽適量

操作步驟

1豬腳洗凈從中間劈成兩半。

2蒸好的干海帶用水泡發

3黃豆泡軟

4海帶切菱形塊,豬腳、海帶、黃豆、蔥段、姜片、鹽一起放進電壓力鍋

5把時間調到40分鐘,“蹄筋”檔,插好電源,提示燈變綠后,撥安全閥到放氣位置,放好氣后再開鍋蓋

豬血海帶湯是屬于營養湯的一種,但是它比一般的營養湯的做法要簡單得多,因此值得人們去做一做,當然在豬血的選購上也有一定的道理,要選擇當天最新鮮的豬血,然后買回家以后,要不放在冰箱里要不用水浸泡的,這樣才能在一定程度上保證豬血的營養價值不流失掉,總而言之為了我們的身體健康,應該去嘗試各種各樣的做菜方法。

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