桂圓紅棗湯的做法是什么
2017-07-09 18:16:06 來源：360常識網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語：在很多時候，我們吃飯時是要喝一些湯品的。很多人都擔心自己做不好這些湯品的，這就需要我們大家了解這些湯品的做法。桂圓紅棗湯就是其中的
在很多時候，我們吃飯時是要喝一些湯品的。很多人都擔心自己做不好這些湯品的，這就需要我們大家了解這些湯品的做法。桂圓紅棗湯就是其中的一種湯品。要想得到更好的口感的話，我們就要做好這種湯品的做法。那么到底桂圓紅棗湯的做法是什么？下面我們就來看看小編是怎么樣講這一內(nèi)容吧。
桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養(yǎng)補益作用，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。
紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗為溫帶作物，適應(yīng)性強。紅棗素有“鐵桿莊稼”之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發(fā)展節(jié)水型林果業(yè)的首選良種。
一、用料
主料：桂圓干200克、紅棗7個、枸杞子10克
輔料：紅糖1湯匙
二、桂圓紅棗湯的做法
1.準備好材料。
2.把紅棗、桂圓、枸杞子洗干凈放壓力鍋中。
3.放入適量的水。
4.用電壓力鍋煮15分鐘。
5.煮熟后放入紅糖就可以喝了。
做好了桂圓紅棗湯以后，就可以給大家喝了。我們都知道桂圓紅棗湯是有補血功效的，但是對于那些已經(jīng)上火了的人們是不合適的。我們可以給那些需要補血的人喝，這才對于他們的身體有一定的幫助的。最后也希望大家能夠擁有一個健康快樂的人生！
